Tajomstvo vynikajúcej fyzickej formy od Hilaryho Baldwina

Nie každá žena, ktorá porodila a porodila dve deti, sa môže pochváliť takou postavou ako manželka Aleka Baldwina. Táto múmia dvoch detí - pogodkov teraz opäť v pozícii, ale napriek tomu aj naďalej aktívne sledovať jeho vzhľad. Hilaria hovorila s novinármi z publikácie "Fit Tehness" a poskytla nejaké rady ženám, ktoré chcú vyzerať nie horšie ako ona.

"Nemyslím si, že tehotenstvo môže byť považované za ospravedlnenie, keď sa prestane starať o seba."

Pani Baldwinová vie, o čom hovorí, pretože je v súčasnosti tehotná tretíkrát za posledné štyri roky!

Prečítajte si tiež

Beh, joga a posilňovňa nie sú kontraindikované tehotným ženám!

V každom prípade to práve robí Hilary Baldwin. Ako vidíte, výsledok je na tvári. Tu je to, čo povedala reportérom časopisu:

"Nemôžem povedať 100%, ale mám názor, že tehotná žena nemusí byť úplná a nakoniec stratila svoju bývalú postavu. Treba pamätať na to, že byť v pozícii nie je niečo, čo by bolo zranené. Viem, že sme schopní byť silní a dokonca v chladnej fyzickej forme takmer kedykoľvek počas tehotenstva. "

Stojí za zmienku, že tento účinok sa dosahuje pravidelným školením. Verte tomu alebo nie, dokonca ani slušná brucha nebráni tomu, aby Hilary bežala 4 míle. Snaží sa to robiť aspoň štyrikrát týždenne. V blízkej budúcnosti sa manželka Aleca Baldwina nebude zdržať jazdy na plávanie v bazéne.

Ale to nie je všetko: trikrát za týždeň Hilarya navštevuje tanečnú triedu, kde sa venuje choreografii. Nuž, existovali aj niektoré duchovné praktiky. Ako inštruktor jogy samotná Hilary Baldwin nezabúda na toto povolanie, užitočné ako pre telo, tak aj pre dušu.