Morská soľ je ekologický, prírodný liek bohatý na minerály. To je to, čo robí soľ takou užitočnou pre ľudské telo. Soľ extrahovaná z morskej vody sa používa na lekárske, preventívne a zdravotné účely. Využívanie kúpeľa s morskou soľou je základom všetkých moderných kúpeľných procedúr.
Ako premeniť vodu na soľ?
Prax získavania soli z morí sa datuje viac ako 4000 rokov a je široko používaná na celom svete. Priekopníci v tejto oblasti boli Európania. Obyvatelia Stredomoria sa nestali len zakladateľmi kúpeľných stredísk. Najbežnejším spôsobom extrakcie soli z mora je prirodzené odparovanie. Na tento účel sú špeciálne plytké vodné útvary. Sú naplnené morskou vodou a na priamom slnečnom svetle dochádza k postupnému odparovaniu vody na mieste, kde zostáva morská soľ, ktorá sa v budúcnosti používa na kúpele a rôzne procedúry.
Zázračná soľ
Hlavnou látkou, z ktorej je morská soľ, je chlorid sodný. Ale nie každý vie, že okrem tejto soli je bohatá na minerály ako horčík, vápnik, draslík, jód a bróm. Pozrime sa na výhody týchto minerálov pre ľudské telo:
- Sodík a draslík. Zúčastnite sa bunkového metabolizmu, udržiavajte rovnováhu kyselinových báz a vody.
- Horčík. Zlepšuje metabolizmus, spomaľuje starnutie buniek.
- Vápnik. Podieľa sa na neuromuskulárnom prenose, krvných funkciách.
- Jód. Je súčasťou hormónov štítnej žľazy, bez ktorých nie je možné normálny rast a vývoj tela.
- Bróm. Ovplyvňuje proces regulácie centrálneho nervového systému.
Užívanie kúpeľa s morskou soľou má viditeľný a významný prínos pre ľudské telo, ktoré sa prejavuje v nasledujúcich prípadoch:
- zlepšiť ochranné vlastnosti pokožky;
- bolesť svalov a kĺbov klesá;
- relaxácia tela, úľava od únavy a únavy;
- posilnenie nervového systému;
- zlepšenie spánku a spánku;
- odstránenie nadbytočnej tekutiny;
- nasýtenie minerálneho telesa cez pokožku;
- zvyšujú elasticitu pokožky, jej zmäkčovanie a čistenie.
Ako používať morskú soľ?
Kúpele s morskou soľou môžu byť považované za epizodické, pre relaxáciu a radosť a špeciálne kurzy zamerané na riešenie akýchkoľvek problémov. V druhom prípade existujú určité tipy, na ktoré by ste mali počúvať:
- Voda by nemala byť horúca, optimálna teplota bude 35-37 stupňov.
- Trvanie príjmu nesmie prekročiť 20 minút. Vyžaduje pokojný odpočinok po skončení procedúry, takže je optimálne kúpať sa pred spaním.
- Je lepšie kúpať sa po umytí tela, aby sa uľahčila absorpcia látok v koži.
- Kurz kúpeľov sa zvyčajne skladá z 10 procedúr. Sú držané s prestávkou 1-2 dni. Ide o optimálny interval.
V závislosti od účelu je povolené používanie soli s prídavkom éterických olejov. Napríklad morská soľ s levanduľou sa používa na relaxáciu, normalizáciu krvného tlaku. Morská soľ s ružovým olejom sa používa na zmiernenie svalovej bolesti, zlepšuje stav pokožky, soľ s extraktmi z ihiel má imunostimulačný účinok,
Nemôžeme povedať, že kúrenie s morskou soľou má svoje kontraindikácie. Zahŕňajú:
- kritické dni a iné krvácanie;
- vysoká telesná teplota;
- exacerbácia chronických ochorení;
- onkológia;
- tehotenstvo (najmä v 1. a 3. trimestri);
- pooperačné obdobie;
- rôzne ochorenia krvi.