Ak neviete, či je možné, aby tehotné ženy mohli odpočívať na mori, potom ich najlepší poradca bude mať vlastné pocity a hlas rozumu. Koniec koncov, keď existuje hrozba prerušenia, alebo čas je už príliš dlhý, potom výlet do rezortu akýmkoľvek dopravným prostriedkom môže vyvolať pôrod.
To isté platí aj na samom začiatku - v prvom trimestri je zmena klímy nežiaduca, pretože adaptácia môže byť komplikovaná toxikózou a zlým zdravotným stavom, a namiesto toho, aby bolo možné využiť odpočinok, bude možné získať len trápenie. Takže optimálny pre odpočinok na morskom pobreží je len druhý trimester a samotný začiatok tretieho.
Samostatne by sme mali zvážiť, či sa tehotné ženy môžu kúpať v Mŕtvom mori. Po prvé, dlhý let sám môže negatívne ovplyvniť tehotenstvo. Po druhé, táto nádrž je umiestnená v zóne s nízkym krvným tlakom, ktoré niektorí ľudia veľmi ťažko tolerujú a tehotné ženy ešte viac. Lepší výlet do tohto úžasného, ale nebezpečného miesta na odloženie, kým dieťa nevyrastie a teraz sa uvoľní niekam bližšie k domovu bez toho, aby sa zmenil klimatický pás.
Výhody plavby v mori
Po prvé, samozrejme, existujú pozitívne emócie zo samotnej príležitosti ponoriť sa do studenej vody v horúcom letnom dni. To je príjemné a užitočné, pretože telo je súčasne umyté, koža je nasýtená minerálmi morskej vody a potrebné jódové pary padajú do pľúc.
Je užitočné kúpať sa v mori pre tehotné ženy a zlepšiť rozťahovateľnosť perineálnych tkanív a zvýšiť flexibilitu. To všetko bude hrať dôležitú úlohu v procese pôrodu. Okrem toho je plávanie výborným tréningom všetkých svalových skupín, čo je pre ženu veľmi dôležité - po narodení sa telo rýchlo dostane do svojej bývalej podoby.
Ak chcete pozrieť a s brušou na stotinu, nemali by ste úplne opustiť opaľovanie. Mierne opaľovanie na pobreží urobí pokožku atraktívnejšou a nasýti telo vitamínom D, ktorý je dôležitý pre vývoj plodu , čo naopak pozitívne ovplyvní tvorbu systému plodového kosti.
Ženy v druhom trimestri, keď sa zvyšuje zaťaženie bedrovej oblasti, plávanie, ako nič iné, pomáha vyrovnať sa s bolestivými pocitmi.
Vyhnúť sa nadmerným výkyvom, a to ako s kúpaním, tak s prijatím slnečných kúpeľov, tehotná žena môže od ostatných na mori dostať iba pozitívne emócie a dobíjať ich po celú dobu nosenia dieťaťa. Z cesty by ste mali určite priniesť fotografie z pobrežia mora a obdivovať ich ako jeden z najzaujímavejších okamihov v živote.