Bolesť chrbta podľa štatistík nie je známa viac ako 70% svetovej populácie. Napriek tomu takmer každý človek nepôjde s lekárom s problémom a očakáva, že bolesť prejde po chvíli. Docela často sa to stane, po niekoľkých dňoch sa už späť už nepamätá, ale napriek tomu je takýto frivolný postoj k vlastnému zdraviu plný problémov v budúcnosti.
Možné príčiny bolesti chrbta
Bolesť v zadnej časti je najčastejšie výsledkom porúch svalov a kostí. Tiež príčinou vzniku problémov s chrbticou môže byť hernia diskov alebo posunu stavcov. Vo zriedkavých prípadoch môže byť bolesť signálom závažného zápalu miechy, samotnej chrbtice alebo vnútorných orgánov. Preto je dôležité diagnostikovať túto chorobu v počiatočných štádiách a neváhajte navštíviť lekára s takým zdanlivo bezvýznamným problémom, akým je bolesť v chrbtici. Je dôležité vedieť, že určité príznaky jasne naznačujú, že je potrebná okamžitá odborná pomoc kvôli prítomnosti nepríjemnej diagnózy. Ak chrbát ublíži neustále a na určitom mieste, ak sa ľahké neľahčí, ak sa bolesť objaví v noci, ak teplota tela stúpa a svaly končatín sú napnuté, bezodkladne vyhľadajte pomoc od lekára. Pri podobných pocitoch nie je potrebné zaoberať sa samostatnou starostlivosťou, je potrebné zveriť zdravie odborníkom. Inšpekcia neurológov, všeobecná analýza moču a krvi, ako aj röntgenové vyšetrenie chrbtice prinesie presnejší obraz. Vykonajú sa analýzy identifikujúce zápalový proces, ak nejaký neurolog má posúdiť celkový stav svalov a nervového systému a rádiografia zistí problémy s kostnou štruktúrou chrbtice. Po takomto vyšetrení bude vo väčšine prípadov lekár schopný diagnostikovať a určiť, ako liečiť bolesti chrbta vo vašom konkrétnom prípade.
Ako sa zbaviť bolesti chrbta?
Najbežnejšou analgetikou bolesti chrbta sú protizápalové nesteroidné látky v rôznych formách. Napríklad diklofenak je dostupný v ampulách, tabletách a géli. Trvanie tohto kurzu nie je dlhšie ako 5 dní, tentoraz stačí na zníženie bolesti. Kompresie s lokálnym anestetickým roztokom alebo s blokádou lieku sa môžu použiť aj vtedy, ak to lekár predpisuje.
V modernej lekárni ľahko nájdete rôzne lieky a doplnky, ktoré sľubujú úplné obnovenie tkanív chrupavky. Účinnosť takýchto "liekov" nie je vedecky dokázaná, takže neočakávame okamžité zotavenie a všeobecne kúpite niečo bez konzultácie so špecialistom. Je oveľa efektívnejšie absolvovať kurz fyzioterapie, akupunktúry
Je takmer nemožné zbaviť sa bolesti chrbta, z času na čas problémové miesto vás obťažuje v dôsledku zvýšenej fyzickej námahy, hypotermie a iných nepriaznivých účinkov. Riziko opakovania nepríjemných pocitov sa však môže minimalizovať, ak spíte na špeciálnom matraci, vyhnete sa ťažkým nákladom, budete držať chrbát, pravidelne robiť jednoduchý súbor cvikov a samozrejme riadiť svoju telesnú hmotnosť. Dávajte si pozor na seba a svoje zdravie, a potom vám bude chrbát dlhý čas trvať dlhú dobu, bez pripomenutia bolesti a nepohodlia.