Gymnastika pre oči predškolákov

Vízia je jedným z piatich zmyslov, ktorými človek pozná, vníma a skúma svet okolo seba. Novorodenca najprv pozoruje iba miešanie tieňov a svetla. Slabé videnie je výsledkom neformovanej sietnice. Každý deň má dieťa viac a viac informácií kvôli svojej vízii.

Príčiny rozmazaného videnia

Moderné podmienky, v ktorých deti rastú, neumožňujú chrániť ich pred škodlivými vplyvmi. Takéto užitočné pre vývoj detských karikatúr, rozvíjanie počítačových hier, TV - to všetko je neoddeliteľnou súčasťou života predškoláka. Nebudeme hovoriť o poškodení televízie a počítača, ale pokúsime sa prispôsobiť okolnostiam. V takýchto podmienkach je potrebné sa naučiť chrániť zrak.

Paradoxom je, že oči vlak denne, potom, aj cez zaťaženie, videnie môže zhoršiť. Lekári už dávno trúfajú, že takzvaná epidémia ochorení orgánov zraku sa rozvíja pri katastrofickej miere.

Použitie telocvične pre oči

Vizuálna gymnastika je úžasným pomocníkom v boji za dobrý pohľad. Hlavným cieľom gymnastiky pre oči predškolských detí je vytvoriť správny nápad u detí, ktoré sa musia starať o víziu. Pravidelná gymnastika pre oči, tzv. Fizminutka, zvyšuje účinnosť zraku, zlepšuje krvný obeh, zabraňuje vzniku určitých ochorení očí. Okrem toho sa učebný materiál účinnejšie absorbuje.

Začať gymnastika pre oči (elementárne cvičenia) je potrebná v ranom veku. Päťminútové stretnutie, ktoré ročné dieťa vidí ako hru, sa musí vykonať dvakrát alebo trikrát denne. Najjednoduchšie je zatváranie očných viečok (tmavé svetlo), kruhová rotácia žiaka (dieťa sa pozerá na to, ako letún obkľúčil pred ním v ruke matky). Keď sa dieťa naučí tieto cvičenia, môžete vstúpiť komplexnejšie. Do troch rokov je dieťa pripravené zopakovať všetko, čo požadujete. On sa s potešením grimasy, articulates.

Vlak s mamou

Každá matka je schopná vychovávať zrak dieťaťa doma. Napríklad hrať s dieťaťom v počte. Približujeme sa k oknu a uvažujeme všetko a všetko: autá, ľudia, deti, mačky a psy. Oči sledujú, ako sa pohybujú. Môžete sledovať, čo sa deje s jedným okom a druhé s rukou. Ďalšia možnosť: pozrite sa cez okno cez papierový list s malou dierou.

Počas prechádzky je užitočné hrať so svetlom a tmou. Nech si dieťa spomenie na všetko, čo ho obklopuje. Potom ho na chvíľu zatvorte oči rukou. Keď ich otvorí, povedzte, čo sa v tomto čase zmenilo. Ukážte dieťaťu, ako motýľ krídla krídla, a potom nechajte tieto pohyby opakovať s krídlami cibuliek, zatvárajte a otvárajte oči.

Pozorovanie pohyblivého objektu je užitočné. Ak umiestníte koš do stredu miestnosti a hodíte na ňu loptu od vzdialenosti jedného metra, tréning očí bude zábavný pre všetkých členov rodiny. Pri slnečnom počasí bude najlepším simulátorom bežné zrkadlo, s pomocou ktorého sa v miestnosti objaví slnečný zajačik. Dieťa bude rád, že ho bude sledovať. Nezabudnite - cvičenia by mali byť pre dieťa zaujímavé!

Vizuálna gymnastika v predškolskej oblasti

Vizuálna gymnastika v DOW (detská vzdelávacia inštitúcia) sa môže konať v rôznych formách:

Ak je to potrebné, predškolské dieťa bude riešené individuálne.