Každý vie, že je potrebné vykonať vlastné vyšetrenie prsníka, ale koľko ľudí to správne pozná a pamätá.
Kedy je potrebné vykonať vlastné vyšetrenie mliečnych žliaz?
Samošetrenie prsníka pri nepriaznivých zmenách sa má vykonať každý mesiac. Pravidelné návštevy lekára nevylučujú potrebu tohto postupu. Okrem toho sa nevyžaduje špeciálne vybavenie, dostatok zrkadiel a vlastných rúk a trvá to trochu času - 10-15 minút. Samošetrenie je nevyhnutné v prvom týždni po menštruácii, pretože v iných prípadoch môže byť vyšetrenie neúčinné - pred mesiac a počas nich prsia nabobtnanie a môže byť nejaká bolestivosť.
Postup pre vlastné vyšetrenie prsníka
Samošetrenie sa skladá z dvoch fáz - vyšetrenie a palpácia.
Kontrola sa vykoná nasledovne
- Zdvihnite a postavte sa priamo pred zrkadlom.
- Starostlivo vyšetrite prsné žľazy, dávajte pozor na stav kože, veľkosť a tvar, stav vsuvky, prítomnosť výtoku z bradavky alebo kôry.
- Zdvihnite ruky a znova skúmajte hrudník.
Palpácia sa vykonáva s ľahkým tlakom postupne, posilňuje, ale bolestivé pocity pripustiť, že nie je nutné. Musíte hmatať v nasledujúcom poradí.
- Vyhoďte ľavú ruku za hlavu. Pomocou prstov pravého ruky jemne dotknite ľavého prsníka a pohybujete sa v špirále - od podpaží až po bradavku.
- Pocíťte ľavé prsia, pohybujete sa zvisle a zhora.
- Opakujte rovnaké operácie s pravým prsníkom.
- Jemne stlačte bradavky prstami, aby ste zistili, či sa vyskytli nejaké výboje
- Ďalej vyšetrenie pokračuje v polohe na chrbte. Musíte ležať na chrbte a umiestniť malý valec pod lopatku strany, ktorú skúšate.
- Vyšetrenie sa vykonáva vtedy, keď je ruka v troch polohách - leží pozdĺž tela, je navinutá za hlavu a je odklonená na stranu.
- S prstami pravého ruky hmatnite ľavé prsia, najprv vonkajšiu polovicu a potom vnútornú polovicu. Vonkajšia polovica sa skúma, začína bradavka a pohybuje sa nahor. Vnútorná polovica sa prehmatá z bradavky a prechádza do hrudnej kosti. Musíte prejsť všetky oblasti, pričom si všimnite, či sú tesnenia, uzly, zmeny v hrúbke kože alebo v štruktúre prsného tkaniva.
- Prsty pravej ruky potrebujú pocítiť oblasť axilárnej a supraklavikulárnej.
- Rovnaké manipulácie sa musia vykonať skúmaním správneho prsníka. Pohyby sú zrkadlené.
A aby ste nezabudli na poradie akcií, použite túto poznámku.
Čo by som mal hľadať počas samošetrenia prsníka?
Pri vykonávaní prieskumu po prvýkrát sú mnohé dámy prekvapené nerovnakou štruktúrou prsníka. To by nemalo byť dôvodom na obavy, mliečne žľazy sú zložené z lalôčok rôznych veľkostí a hustôt. Ak si všimnete nasledujúce zmeny, musíte sa obávať:
zmena tvaru prsníka;- asymetrická zmena veľkosti prsníkov, ľahká asymetria je prítomná u každého, musíte sa obávať, keď sa náhle objaví;
- akákoľvek kondenzácia, ktorá sa objaví na koži prsníka;
- zataženie bradaviek;
- akékoľvek zmeny na koži prsníka - tvorba vrások alebo vrások;
- výskyt stlačenia v axilárnych alebo supraklavikulárnych oblastiach;
- akýkoľvek opuch jednej alebo oboch prsných žliaz;
- opuch žíl na jednej alebo oboch mliečnych žľazách;
- akýkoľvek výtok z bradaviek, s výnimkou tehotenstva a laktácie;
- zmena tvaru vsuvky, skrátenie polomeru súpravy.
Ak máte počas samošetrenia nejaké podozrenie alebo pochybnosti, potom musíte urobiť stretnutie s lekárom (mamológa), nemusíte ho zdržiavať návštevou špecialistu. Čím skôr je choroba zistená, tým účinnejšia bude liečba.