Bohužiaľ, nie všetky ženy si môžu dovoliť navštíviť kozmetika pravidelne, hardvérové postupy alebo plastové zásahy na utiahnutie pokožky. A roky idú a časom stratí svoju elasticitu, stane sa pokrytá sieťou viacerých vrások a viditeľne sabotážnikov. Preto stojí za to venovať pozornosť alternatívnym spôsobom, ako utiahnuť pokožku tváre doma, a to použitím najdostupnejších, prirodzených a bezpečných prostriedkov.
Ako utiahnuť uvoľnenú a unavenú pokožku v domácnosti?
Kvalitné zdvíhanie je možné vykonať iba prostredníctvom integrovaného prístupu, ktorý zahŕňa použitie nasledujúcich nástrojov a techník:
- prírodné oleje;
- masky proti starnutiu;
- masáž tváre ;
- cvičenie na tvár.
Hlavná vec je sledovať zvolený kurz nepretržite bez prerušení. Samozrejme, nie je potrebné čakať na okamžitý výsledok, ale po 2-3 mesiacoch pravidelnej intenzívnej starostlivosti bude tento efekt veľmi nápadný.
Pleťové spevňujúce oleje na tvár
Esenciálne a rastlinné oleje sa často pridávajú do profesionálnej kozmetiky, pretože môžu prekvapivo rýchlo obnoviť turgor kože, nasýtiť bunky vlhkosťou, vitamínmi a kyslíkom, zlepšiť krvný obeh a lymfodrenáž a hladké vrásky.
Recept na základný anti-starnutie krém na báze olejov
zloženie:
- destilovaná alebo nekarbonizovaná minerálna voda - 50 ml;
- kakaové maslo - 20 ml;
- olej z hroznových semien - 10 ml;
- orechový olej - 10 ml;
- olej z večernej pupínky - 5 ml;
- jojobový olej - 5 ml;
- vosková tuhá včelka - 9 g.
Príprava a použitie
Tavte kakaové maslo a včelí vosk vhodným spôsobom, pridajte rastlinné oleje, horúcu vodu a dobre premiešajte. Po ochladení zmes premiešajte s éterickými olejmi.
Vhodný krém používajte večer po očistení pokožky.
Zvýšte zdvíhací účinok, ak obohatete základnú zmes s takými éterickými olejmi:
- limett - 4 kvapky;
- fenykl - 2 kvapky;
- neroli - 1 kvapka;
- rose - 1 kvapka.
Ak potrebujete denný krém, potom sa do základne pridávajú nasledujúce étery:
- pelargón - 3 kvapky;
- vetiver - 3 kvapky;
- fenykl - 2 kvapky;
- muškátový oriešok - 2 kvapky;
- rose - 1 kvapka;
- bihardia - 1 kvapka.
Omladzujúce masky s cieľom utiahnuť pokožku tváre
Okrem každodennej starostlivosti o domáci krém, niekoľkokrát týždenne by ste mali robiť špeciálne masky s účinkom zdvíhania.
Recept # 1
zloženie:
- želatína - 1 čajová lyžička;
- voda - 1 polievková lyžica. lyžice;
- malý zrelý banán - 1 ks.
Príprava a použitie
Zmiešajte želatínu s vodou. Za 10 až 12 minút sa napučaná hmota roztaví. Zmiešajte viskóznu kompozíciu s banánom, predbežne rozdrobeným vidličkou alebo dierovaným miešačom. Naneste masku na kožu, po 25 minútach odstráňte pastu vlhkým bavlneným tampónom, opláchnite tvár vodou.
Recept # 2
zloženie:
- Extra panenský olivový olej - 1 polievková lyžica. lyžice;
- kuracie žĺtok - 1 kus;
- citrónová šťava - 6 kvapiek.
Príprava a použitie
Porazte malý žĺtok, skombinujte ho s ostatnými zložkami. Distribute masku na kožu. Po 20 minútach opláchnite vodou, najskôr ochlaďte a potom zahrejte.
Recept # 3
zloženie:
- citrus (pomaranč, grapefruit, mandarínka, citrón) čerstvé - 1 polievková lyžica. lyžice;
- hlinka zodpovedajúca obsahu tuku v pokožke - 1 lyžička;
- voda - 1 čajová lyžička;
- tekutý med - 2 lyžičky.
Príprava a použitie
Clay zmiešané s vodou získať hustú pastu. K nej pridajte med a čerstvú šťavu. Masku naneste na tvár tvárou v tvár pri masáži. Po 15 minútach umyte.
Ako inak môžete dosiahnuť utiahnutú pleť tváre doma?
Hlavnou príčinou prehĺbenia kože sú slabé svaly. Preto je konečným, ale veľmi dôležitým štádiom domáceho zdvíhania masáž a gymnastika pre tvár.
Existuje veľa rôznych techník na vykonávanie týchto postupov. Na začiatku týchto kurzov nestojí za to skúšať a skúšať komplexné varianty, alebo aplikovať niekoľko druhov masáží a cvičení naraz. Je lepšie obmedziť sa na osvedčené základné techniky.
Masáž sa vykonáva metódou vyhladenia pokožky dvomi prstami s miernym tlakom. smery:
- od nozdier po chrámy;
- od obočia po zónu rastu vlasov;
- od stredu brady k ušiam;
- od submaxilárnej zóny po laloky.
Cvičenia na posilnenie tvárových svalov by sa mali vyberať individuálne v súlade s existujúcimi problémami. base:
- Hrudník tváre po dobu 3-5 sekúnd. Prudko vydychovať.
- Veľké otvorené ústa, pokúsiť sa dostať jazyk do brady.
- Stlačte svaly, napíšte písmeno "y", "a".
- Dynamicky zvyšujte a znižujte obočie.
- Stlačte spodnú čeľusť dopredu a posuňte ju doľava a doprava.