Keď sa žena rozvedie, je pre ňu ťažké uvedomiť si, že verí, že znova môže byť šťastná. Psychológovia sa domnievajú, že ženy sa po tom stali depresiami, pretože to je ochranná reakcia tela. To znamená, že ženská psychika sa chráni pred nedokonalým vonkajším svetom. Budeme sa snažiť pochopiť, ako sa po rozvode stať šťastným, a či je možné opäť zamilovať.
Ako sa stať šťastným - poradenstvo psychológa
Uveďme príklady odporúčaní psychológov v tejto veci:
- Naučte sa odpustiť a nechať ísť. Vy, aj keď nevedome, ale držte v sebe urážku, ktorá vás utláča. Pochopte, že ak odpustíte všetkým tým, ktorým ste trpeli, zlepšíte svoj život. Poškodenie môže zničiť vaše telo. Vedci preukázali, že existuje priama súvislosť medzi negatívnymi emóciami, ktoré sa zadržiavajú vnútri, a rakovinou. Váš život bude jasnejší, keď sa zbavíte vašich sťažností. Existuje mnoho spôsobov, ako pomôcť zbaviť sa sťažností. Napríklad v náboženstve ide o modlitbu, v orientálnych cvičeniach to je meditácia a v ľuďoch je to proces písania urážok na papieri a následne ich vypálením. Vyberiete možnosť zbaviť sa negatívnych, ale čo je najdôležitejšie, urobte to čo najskôr.
- Buďte otvorení svetu. Ženy, ktoré prežili rozvod, odvážne tvrdia, že neexistuje žiadna katastrofa, žiadna tragédia. Toto je začiatok nového obdobia života. Hlavnou vecou je rozhodnúť o prioritách. Uvedomte si všetko, o čom ste dlho snívali. Spoznajte nových ľudí.
- Verte v láske. Nepopierajte, že rozvod mnohých žien môže nepriaznivo ovplyvniť a prestane veriť v lásku. Nezabudnite, že váš život je odrazom vašich myšlienok. Verte v láske a potom sa znova objaví vo vašom živote.
Ako sa stať šťastnou manželkou?
Keď si uvedomíte, že stále môžete žiť tak, ako ste dlho snívali, cítiť šťastný, zvážte tipy na to, ako sa stať šťastným v láske.
- Nesústreďte sa celkom na svoju lásku. Dokonca aj vtedy, keď ste znova ženatý, aby ste neopakovali svoje chyby, bavte sa a to nie je spojené s vašimi blízkymi. Ak máte pocit, že ste závislí na tejto láske, pracujte na zbavení strachu zo straty.
- Nesnažte sa zmeniť svojho manžela. Pochopte, že každý je dokonalý svojou vlastnou cestou. Nájdite póly v jeho chybách. A potom, keď prestanete vytvárať dodatočnú bolesť hlavy pre svojho muža s výčitkami, bude chcieť byť tým, čo chcete, aby bol.
- Nezačali žiarliť. Žiarlivosť je prejavom vlastníctva, ale určite nie lásky. Ak ste ho skutočne podozrievali od niečoho rozumného, povedzte mu úprimne to, čo vás vystraší a znepokojuje vás.
Byť šťastný po rozvode je ľahké. Hlavnou vecou je nájsť silu prekonať čierne pásmo vo vašom živote. Vezmite si farbu v ruke a vytvorte si svetlé životné pásy na vlastnú päsť.