O problémoch s krvným obehom signalizuje nepravidelný tep srdca, neustále chladné končatiny, tlakové skoky, závraty, prasknuté kapiláry, kŕčové žily. Aby sa zabezpečilo, že tieto problémy nemajú významný vplyv na zdravie, musia byť plavidlá posilnené.
Ako posilniť ľudové lieky ciev a kapilár na nohách?
Sedavý životný štýl, nadváha , zlá diéta cholesterolu - všetky tieto faktory prispievajú k zhoršeniu stavu ciev na nohách. Postupom času to vedie k vzniku kontinuálneho pocitu ťažkosti a bolesti bolesti v nohách, s pokročilým štádiom varixov trofickej kožnej zmeny.
Na posilnenie ciev na nohách ľudová medicína odporúča zmeniť životný štýl a stravovacie návyky: musíte sa pohybovať viac a v strave by mali dominovať užitočné produkty, ktoré posilňujú steny ciev a kapilár. Zahŕňajú:
- produkty bohaté na vitamín C - citrusy, čierne ríbezle, kapusta, kivi;
- produkty bohaté na rutinu (vitamín P) - citrusové plody (najmä grapefruity), bobule, červené víno a prírodné "živé" pivo;
- Strukoviny, ktoré účinne vylučujú cholesterol;
- cibuľa a cesnak.
Navyše, ľudová medicína odporúča vykonávať procedúry posilňovania ciev, ktoré zahŕňajú kontrastné sprchy pre nohy (alebo celé telo), terpentínové kúpele.
Terpentín je prírodná rastlinná látka, ktorá má schopnosť preniknúť do tela a spôsobuje množstvo pozitívnych reakcií. Kúpele s prídavkom bielej terpentínovej emulzie, ktoré je možné zakúpiť v lekárni, perfektne ovplyvňujú kapiláry a cievy, výsledok sa rozozná po 4-5 aplikáciách, ale je najlepšie dokončiť celý kurz - 10-15 kúpeľov.
Ako posilniť cievy a kapiláry na tvári?
Cievna setochka na tvári vyzerá veľmi nehasticky. Že tento problém nerušil, je možné robiť pleťové vody na problémových zónach z džúsu aloe, zeleného čaju. Vnútri s takýmto problémom, lekári radiujú, že odoberajú odvar z kôry vápnika.
Odvar kôry z viburnum na posilnenie ciev na tvári
zloženie:
- 40 g kôry kôry;
- 500 ml vody.
príprava
Kôra nalievajte vodu, vložte do vyhrievaného vodného kúpeľa. Po varení pokračujte v ohrievaní vývaru pri nízkej teplote po dobu 20 minút. Potom ochlaďte a prefiltrujte cez sito. Vezmite 3 krát denne 1 polievkovú lyžicu.
Ľudové recepty na posilnenie ciev
Nižšie ponúkame niekoľko ďalších receptov, ktoré pomôžu posilniť plavidlá.
Vitamínový dezert pre krvné cievy
zloženie:
- sušené marhule;
- hrozienka;
- vlašské orechy;
- slivky;
- citrón;
- med.
príprava
Všetky zložky sa odoberajú ľubovoľne, asi 200 gramov, rozdrvia sa v mixéri a zmiešajú sa s medom. Vezmite si chutný liek na 1 polievkovú lyžičku 3 krát denne na prázdny žalúdok.
Tinktúra gaštanu konského
zloženie:
- 100 g gaštanu konského;
- 1 liter vodky.
príprava
Ovocný gaštan nalejte vodku a naplňte ju 10 dní na tmavom mieste. Po uplynutí požadovanej doby sa nástroj odfiltruje. Vezmite 3 kvapky denne na 30 kvapiek.