Žuvacia guma

Fajčenie negatívne ovplyvňuje zdravie tela. Každý to vie, ale nie každý má dostatok vôle, aby sa zbavil zlého zvyku. Nikotín tvorí závislosť od človeka, pretože je to druh drogy, ktorý aktivuje prácu niektorých mozgových buniek. Napriek tomu spotreba nikotínu vedie k rozvoju vážnych patologických procesov. Z tohto dôvodu sa doteraz vyvinulo množstvo nástrojov na prekonanie závislosti od nikotínu. Žuvacia guma je jedným z nich. Stala sa tak populárnou kvôli svojej dostupnosti, jednoduchosti použitia a účinnosti pri abstinenčnom syndróme.

Účinok žuvačky s nikotínom

Guma pomáha prekonať craving na cigarety a dodáva telu minimálne množstvo nikotínu. Tak sa fajčiar postupne zvykne na život bez cigariet. Príjem nikotínu sa vyskytuje v procese žuvacej gumy. Je absorbovaný do krvného obehu cez sliznicu úst a ovplyvňuje orgány a mozog.

Vďaka svojej štruktúre je žuvačka na báze nikotínu viac ako kaučuk než obyčajná žuvačka.

Ako žuvačku používať na fajčenie?

Ak chcete, aby bol nástroj čo najefektívnejší, potrebujete vedieť, ako ho správne používať:

1. Dajte žuvačku do úst, mierne ju kousnu.
2. Počkajte na vzhľad konkrétnej chuti.
3. Pre lepšiu absorpciu nikotínu sa pokúste udržať žuvačku medzi tvárou a ďasnou.
4. Potom môžete žuvačku znova odtrhnúť a opakovať postup niekoľkokrát.

Maximálna koncentrácia nikotínu v tele sa dosiahne po siedmich minútach žuvačky. Celková doba príchodu je približne pol hodiny. Zakaždým, keď cítite neodolateľnú túžbu fajčiť, žuvajte. Osoba, ktorá fajčí pred balením cigariet denne, môže potrebovať až 25 kusov žuvačky proti fajčeniu. Každý deň je potrebné znížiť množstvo spotrebovanej gumy.

Hlavným účinkom žuvačky je dostať potrebnú dávku nikotínu bez použitia cigariet. Treba však poznamenať niektoré negatívne body.

Mnohí veria, že nikotín v žuvačke je úplne neškodný. To však nie je. Koniec koncov, jeho nekontrolovaná spotreba môže viesť k tomu, že telo dostane viac nikotínu než pri fajčení cigariet.

V podstate pôsobenie žuvačky s nikotínom je zamerané na boj proti zvyku držať cigaretu vo vašich rukách. Ale často po tom je potrebné zbaviť sa ďalšej závislosti - žuvačky po celú dobu. Pre mnohých to niekedy trvá týždne a mesiace. Ten človek chápe, že má dostatok času na to, aby prestal žuvať, pretože jeho použitie nie je tak škodlivé ako fajčenie .

Napriek tomu, že v čase prijatia lieku neexistujú žiadne obmedzenia, jeho zneužívanie môže spôsobiť bolesti hlavy a nevoľnosť.

Pomáha žuvačka s fajčením?

Ako ukazuje prax, fajčiari po použití žuvačiek sa zbavujú zlých návykov a pol krát častejšie ako bez neho. Ukazuje sa, že polovica tých, ktorí sa pokúsili o túto metódu, mohla prekonať svoju závislosť a prestať fajčiť. Tento ukazovateľ výrazne prevyšuje účinnosť používania iných liekov z závislosti na nikotíne.

Žuvacia guma proti fajčeniu sa často používa na špecializovaných klinikách, aby sa zbavili závislosti. Pri používaní tejto metódy a dosiahnutí jej účinnosti je najdôležitejšia prítomnosť pevného rozhodnutia prestať fajčiť a plná dôvera vo výber. V tomto prípade sa žuvačka stáva akýmkoľvek mostom k zdravému životnému štýlu. Nemá však žiadny účinok, ak osoba nemá stanovený cieľ a cieľ.