Desaťmesačné dieťa stále potrebuje najmenej dvakrát denne na príjem materského mlieka, ak je to možné. Ale väčšina stravy je už zložená z potravín zavedených od šiestich mesiacov veku. Mamičky by mali diétne diétne výživu dieťaťa do desiatich mesiacov, vymýšľať nové jedlá z známych produktov pre neho. Výnimkou môžu byť iba sezónne ovocie, ktoré dieťa predtým nevyskúšalo kvôli ich absencii (tiež si pamätáme, že exotické a dovezené ovocie deťom môže poškodiť len). Plum, hruška a melón mäso nevyhnutne ako malý gurmán. Ak dieťa často trpí zápchou, potom by mala byť vylúčená hruška.
Režim napájania
V desiatich mesiacoch sa diéta dieťaťa zvyčajne skladá z piatich až šiestich krmív, z ktorých dve sú materské mlieko. Prsia k dieťaťu sa najlepšie podáva večer pred spaním a v noci. Je vhodný pre matku i dieťa. Raňajky sú zvyčajne z mliečnej kaše. Je výhodnejšie, samozrejme, používať okamžité kŕmene, ale nie sú lacné. Navyše dieťa, ktoré už má niekoľko zubov, je užitočné naučiť sa žuvacie schopnosti a malé zrná sú ideálnou voľbou. Na obed dieťa bude rád jesť čerstvo pripravenú polievku a zeleninové pyré s niekoľkými kvapkami oleja. Dlhé rozmýšľanie o tom, čo kŕmiť dieťa 10 mesiacov na stredné ranné občerstvenie, nemusia mať kyslé mliečne výrobky. Je to jednoduché, rýchle, užitočné a chutné. Sortiment rôznych tvarohov, jogurtov, kefír je dosť bohatý, ale je lepšie variť sami. Všetko, čo je potrebné, je jogurt alebo termoska, mlieko a kysličník. Ako večera pre detskú kašu sa blíži zeleninová sufle alebo zemiaková kaša. Nezabudnite na nápoje: voda, kompóty, čaj, nekoncentrované čerstvo stlačené šťavy.
Zaujímavé kulinárske nápady
Denné diétne menu pre dieťa má obsahovať mäso. Ak predtým, ako dieťa jedlo vo forme zemiakov, potom je čas dať prácu zubom. Puree sa nahradí mletým mäsom. Vynikajúcou možnosťou - karbonátky. Môžu byť varené nielen z mäsa, ryby sú tiež veľmi chutné, a čo je najdôležitejšie - užitočné. Varenie mäsových guľôčok ľahko: cez mlynček na mäso preskočte chudé mäso, pridajte mlieko namočené mlieko a malú cibuľu. Ak dieťa nemá alergie, pridajte jeden žĺtok. Namiesto soli je lepšie použiť roztok soli (štvrť čajovej lyžičky soli na pohár vody). Formujte guľôčky, varte ich 15 minút v nasolenej vode. Mäsové guľôčky sa dajú pridávať do polievok a kaší. Mimochodom, surové karbonátky môžu byť uložené v mrazničke, potom každý deň nemusíte variť.
Kuchynské pokrmy pre dieťa 10 mesiacov poskytujú príležitosť pre predstavivosť matky: rôzne tvarohové koláče, jogurty s prídavkom obľúbeného ovocia a bobúľ, jemné tvarohové suflé. Nezabudnite, že každé nové jedlo by malo byť dieťaťu ponúknuté v minimálnej výške. Záchvatná alergia sa môže prejaviť tam, kde nečakáte. Postupne sa dá časť preniesť
Každá matka sa snaží dieťaťu vychutnať najchutnejšie a najzaujímavejšie, ale tu môže rozmanitosť hrať proti dieťaťu. Je lepšie, ak recepty pre dieťa po dobu 10 mesiacov obsahujú minimálne množstvo prísad a tepelné ošetrenie výrobkov je minimálne. Jeho láska k deťom môže byť preukázaná zdobením riadu originálnym spôsobom. Zvyčajné mäsité zemiaky spôsobia záujem dieťaťa, ak je umiestnený vo forme motýľa alebo snehuliaka, a tvaroh bude lepšie ochutnať, ak sa zmení na gule, ktoré sa dajú odobrať z dosky s rukami.
Bon appetit!