Takýto unikátny liek na zdravie tela, ako je sauna alebo sauna, má veľa obdivovateľov. A ak milovníci pary v kúpeli sú tiež rodičia, samozrejme, nemôžu čakať, aby sa pridali k svojim koníčkom a dieťaťu.
Rodičia s deťmi v kúpalisku majú dobrú príležitosť stráviť rodinný čas a zlepšiť sa. V Rusku sa deti vždy kúpali, najmä ak má dieťa chlad. Naši predkovia vedeli, ako stúpať dieťa, aby rýchlo prešlo chrípka. A deti, ktoré pravidelne navštevovali kúpeľ, mali oveľa menej pravdepodobne ochorenie dýchacích ciest.
Pára pomáha zvýšiť potenie a tým odstrániť toxíny z tela. Posilňuje nervový systém, zlepšuje krvný obeh. Pri návšteve sauny alebo sauny s deťmi by ste však mali dodržiavať určité pravidlá.
Kedy môže byť dieťa vo vani?
Je známe, že pri absencii kontraindikácií môže dieťa navštíviť kúpeľ aj s dieťaťom. Hoci mnohí pediatri odporúčajú opustiť kampaň vo vani s deťmi mladšími ako 3 roky, pretože ešte nedokončili proces termoregulácie. A kontraindikácie sú nasledujúce:
- patológia centrálneho nervového systému;
- endokrinné poruchy;
- metabolické poruchy;
- akútne infekčné choroby sprevádzané vysokou teplotou.
Takže pre dieťa s akýmikoľvek vrodenými poruchami alebo chronickými ochoreniami je návšteva kúpeľa v ranom veku veľmi nebezpečná. Ak majú rodičia pochybnosti o fyzickom stave ich dieťaťa, musia sa poradiť s pediatrom. Iba lekár môže s istotou povedať, či vaše dieťa môže byť v kúpeli alebo v saune v súčasnosti.
Pravidlá pre návštevu parnej miestnosti s deťmi
Deti nemusia stúpať, najmä prvýkrát. Toto sa týka dospievajúcich. Je lepšie zvoliť režim šetrenia. Je povolené maximálne 1-2 návštevy parného kúpeľa na jednu cestu, hlava by mala byť pokrytá čiapočkou z plsti, vlasy nemôžu byť navlhčené. Použitie mäsa sa neodporúča, pretože pokožka detí je veľmi citlivá a pravdepodobnosť nepohodlia je veľmi vysoká. Aby sa zabránilo prehrievaniu dieťaťa v kúpeľni, je možné zostať v dvojici detí do veku piatich rokov maximálne 3 minúty. Potom - nemôžete dajte dieťa v studenej vode alebo nalejte kontrastnú sprchu. Môžete jednoducho opláchnuť teplou vodou. Dávajte svojmu dieťaťu dostatok jedla: bylinné infúzie alebo čaj.
Mimochodom, dieťa nesie fínsku saunu ľahšie než ruská kúpeľ vďaka väčšiemu suchému vzduchu a menej náhlym výkyvom telesnej teploty.