Každý, kto v živote liečil zuby, vie, že tento proces nie je najpriaznivejšie, často sprevádzaný bolesťou, a nie je to lacné. Neošetrené zuby, okrem nepohodlia a bolesti, sa stali bombou v reálnom čase pre telo, pretože sú stále infekciou. To je dôvod, prečo všetci rodičia snívajú, že zuby svojich detí sú zdravé a krásne. Najjednoduchším a najefektívnejším spôsobom, ako dlhodobo udržiavať svoje zuby, je naučiť im pravidlá ústnej hygieny.
Pravidlá ústnej hygieny
1. Začať priateľstvo so zubnou kefkou je potrebné od momentu výbuchu prvého zuba. Samozrejme, rodičia by mali čistiť svoje zuby, ale deti vo veku 3-4 rokov sa s touto úlohou plne vyrovnajú.
2. Hygiena ústnej dutiny u detí zahŕňa denné čistenie zubov dvakrát denne: ráno a večer. Je absolútne nepodstatné, či si dieťa bude čistiť zuby pred raňajkami alebo po raňajkách, najdôležitejšie je, že po jedle uplynuli najmenej 30 minút. Faktom je, že bezprostredne po jedení v ústnej dutine stúpa kyslosť a zubná sklovina mierne zjemňuje. Vo večerných hodinách sa zuby lepšie čistia tesne pred spaním.
3. Zuby je potrebné správne vyčistiť - rôzne povrchy vyžadujú čistenie rôznymi pohybmi:
- Žuvacia plocha zuba sa musí čistiť "dopredu dozadu", orientácia kefky cez chrup;
- tvár (tváre a tváre), povrch je čistený kruhovým pohybom, masíruje ďasná;
- Lingválny povrch (smerujúci k jazyku) je tiež čistený kruhovým pohybom, venujúc zvláštnu pozornosť predným zubom, kde sa najčastejšie vytvára kameň;
- Palatal (smerom k oblohe) je povrch očistený v kruhovom pohybe, pričom kefka sa umiestni vertikálne.
Základné prostriedky (subjekty) hygieny ústnej dutiny
Prostriedky na ústnu hygienu obsahujú detské zubné kefky a zubné pasty . Dieťaťu si pravidelne a s radosťou zuby kefkujú, zubná kefka by sa mu páčila - byť pohodlná, krásna a nie veľmi tesná. Pre najmenšie je potrebná zubná kefka s dlhou rukoväťou, dva rady štetín 2 cm dlhé a úzka hlava. Deti, ktoré vyvíjajú svoje vlastné čistenie zubov, by mali byť vyberané kartáčom s rukoväťou s objemom a malou hlavou. Pasty je potrebné trochu vymačknúť, asi s malým prstom dieťaťa.