Sušené figy - užitočné vlastnosti

Dnes je ovocie figovníka (čo sa nazýva fíky) k dispozícii v takmer akomkoľvek meste, skôr tento užitočný spôsob liečby bol k dispozícii len ľuďom žijúcim v subtropických oblastiach. Oko je ťažké ovocie: často to nie je uvedené v Biblii a v Koráne, a nebolo to márne, že Alexandr Macedónsky nariadil svojim vojakom používať tieto podivné, vonkajšie ovocie denne.

Figy sa dovážajú do našich krajín z Turecka, Egypta a Iránu, ale nie v čerstvej, ale v sušenej alebo sušenej forme. To umožňuje plodu nielen zachovať, ale aj dlhodobo zvýšiť jeho užitočné vlastnosti, pretože sa jeho koncentrácie stávajú koncentrovanými.

Avšak sušené figy môžu priniesť nielen dobré, ale aj škodlivé: a tak pochopíme, komu a k čomu je potrebné zaradiť do menu fig a kto ju prísne vylúčiť z kŕmnej dávky.

Vlastnosti sušených fíg

Liečebné vlastnosti fíg sú samozrejme spôsobené látkami, ktoré obsahuje vo veľkých množstvách:

• vápnik;
• draslíka;
• fosforu;
• horčík;
• železo;
• ficin;
• skupina vitamínov B;
• vitamín C;
• mastné kyseliny Omega-6 a Omega-3.

Ak budete jesť niekoľko ovocia fíg každý deň, potom sa nemôžete obávať nedostatku vyššie uvedených látok v tele. Preto je obzvlášť dôležité, aby ju konzumovali deti a ľudia trpiaci rôznymi chorobami (najmä s poruchami imunity).

Použitie sušených fíg

1. Terapeutické vlastnosti fíg pre kardiovaskulárny systém. Vďaka veľkému množstvu draslíka a horčíka fik podporuje prácu srdca a dodáva stavebný materiál pre svalové tkanivo. Oči sú užitočné pre tachykardiu a trombózu: obsahuje ficín, ktorý skvapalňuje krv a znižuje jej zrážanlivosť. Z tohto dôvodu sa látky na cievach rozpúšťajú rýchlejšie, preto figy sa považujú za preventívny prostriedok na infarkt a hypertenziu. Tiež fíky zvyšujú hladinu hemoglobínu v krvi.
2. Užitočné vlastnosti sušených fíg pre tráviaci systém. Oči sa môžu použiť aj na normalizáciu zažívacieho traktu: napríklad užitočné vlastnosti figov v prísnej strave sa prejavujú pri laxatívnom účinku tohto ovocia. Ak chcete použiť fíky ako prostriedok na zápchu, jesť 200 gr. ovocie a za niekoľko hodín sa prejaví jeho účinok. Aj toto ovocie je užitočné pre gastritídu: jesť 2-3 plody denne a zlepší sa blahobyt. Ešte fíky sa používajú na otravu, tk. enzýmy obsiahnuté v ňom pomáhajú hlavným filtrom tela - obličiek a pečene, aby sa zbavili toxínov.
3. Užitočné vlastnosti trhnutých fíg pre dýchacie orgány. Oči sa používajú ako ľudový liek na kašeľ a bronchiálnu astmu. Ak počas studenej doby sa vyskytne kaša rozdrvených fíg s teplým mliekom, ochorenie čoskoro ustupuje, pretože v tomto ovocí je veľa vitamínu C a je to prírodné antiseptikum.

Tiež fíky sa používajú pri liečení reumatizmu, kožných ochorení, epilepsie, nedostatku železa, obličkových kameňov a močového mechúra.

Kontraindikácie používania sušených fíg

Oči majú užitočné vlastnosti, ale s nimi sú aj kontraindikácie: takže veľké množstvo glukózy pre jednu osobu je len prospešné, pridáva energiu a iné môžu poškodiť (napríklad ľudia s cukrovkou).

Tiež sa neodporúča tým, ktorí trpia dnou, pretože na fíkoch je veľa kyseliny šťaveľovej.

Ľudia, ktorí sú náchylní na alergické reakcie, musia používať toto ovocie opatrne, pretože množstvo látok, ktoré sú v ňom uložené, môže spôsobiť nedostatočnú reakciu organizmu.

Ďalšie obmedzenie, ktoré sa týka používania fíg - akútnych štádií gastrointestinálnych ochorení, pretože v ňom je veľa vlákien, ku ktorým nemusí byť nezdravý tráviaci trakt pripravený.