Z mnohých dôvodov sú muži a ženy nútení byť v stave sexuálneho odpočinku. Sexuálna abstinencia je prenášaná ľuďmi v každom jednotlivom prípade, a stupeň depresie alebo podráždenia z neschopnosti uspokojiť sexuálny hlad závisí od temperamentu a psychotypu človeka.
Čo znamená abstinencia?
Sexuálna abstinencia je vo vedeckom jazyku sexuálna abstinencia alebo deprivácia, charakterizovaná núteným odpočinkom v sexuálnom živote . Dôvody abstinencie môžu byť rôzne:
- zdravotný stav;
- absencia partnera pre sexuálne vzťahy;
- duchovné praktiky;
- celibátová večera (celibát);
- nadchádzajúce súťaže medzi športovcami;
- asexuality;
- individuálnych osobných dôvodov.
Typy abstinencie:
- Čiastočná abstinencia - nemožnosť skutočného pohlavného styku je kompenzovaná masturbáciou alebo nočným znečistením u mužov (spontánna ejakulácia).
- Absolútna abstinencia - sexuálna aktivita vo všetkých prejavoch úplne chýba.
Prečo sa abstinencia?
Odôvodnenie abstinencie je založené na dôvodoch, ktoré spôsobili túto podmienku. Krátka prestávka v sexuálnom živote pomáha otriasť pocitmi partnerov a zvyšuje ich príťažlivosť pre seba. Dlhá abstinencia je potrebná na obnovenie sily počas ťažkých ochorení a po nich, keď je všetka energia zameraná na obnovenie rovnováhy v tele a plytvanie energiou počas sexuálneho styku môže zhoršiť stav človeka. Vedomá celková abstinencia alebo celibát je sexuálnym úsporom, čo je dôležitá podmienka v praxi spirituality v niektorých náboženstvách.
Abstinencia u žien
Pre ženy je harmonická sexuálna intimita s partnerom kľúčom k stabilnému a šťastnému vzťahu. V okolí kvitne žena a vytvára pozitívne energetické pozadie okolo seba. Abstinencia z pohlavia pre ženy je bežnejšia kvôli ich fyziologickým charakteristikám: menštruačné obdobie, tehotenstvo. Zástupcovia spravodlivého pohlavia s vysokým stupňom sexuálneho temperamentu (cholerikálny, krvný) sú ťažko vydržia obdobia abstinencie, na rozdiel od flegmatických a melancholických žien.
Použitie abstinencie u žien
Dlhá abstinencia od sexu u žien s nízkou úrovňou sexuálneho temperamentu nemá žiadny negatívny vplyv a ani stabilizuje činnosť nervového systému. Počas menštruácie bráni sexuálna prestávka vniknutie patogénnych baktérií do dutiny maternice, ktorá je v súčasnosti zraniteľná. Je dôležité mať na pamäti, že krátkodobá sexuálna abstinencia z mnohých dôvodov nie je ospravedlňovaním zúfalstva, ale príležitosťou sústrediť sa na pozitívne aspekty:
- Obnovenie zmyslov. Pri ďalšej intimite dochádza k zhoršeniu vnímania vzťahov, všetko sa deje na "novej" vlne s intenzívnejším spektrom pocitov.
- Sublimácia je proces transformácie nevyčerpanej sexuálnej energie na stvorenie alebo stvorenie. Tvorba umeleckých diel, nové projekty, tok myšlienok.
- Abstinencia ako nutnosť počas tehotenstva - v I. a III. Mesiaci s hrozbou potratu. Materstvo je dôležitou súčasťou ženského rodinného šťastia a výhody abstinencie sú zrejmé.
Abstinencia u žien - dôsledky
Sexuálna abstinencia u dievčat a mladých žien nevedie k žiadnym vážnym problémom, ale keď žena má aktívny sexuálny život dostatočne dlhý čas, sexuálna abstinencia bez rozumného dôvodu môže spôsobiť rôzne škody a problémy, ktoré sú "predpísané" v tele fyzickej a psychickej úrovni. Dôsledky abstinencie môžu byť nasledovné:
- celková hormonálna nerovnováha;
- obezita;
- stagnujúce javy v malej panve, ktoré prispievajú k tvorbe kŕčových žíl;
- rast nádorov (myóm, fibromyóm, mastopatia);
- Ochorenia štítnej žľazy;
- zníženie počtu imunitných buniek;
- výrazný premenštruačný syndróm ;
- vysoká emocionálna labilita;
- zmena charakteru k horšiemu: tuhosť, kritika, nerozumnosť;
- sexuálny chlad;
- rozpor vo vzťahoch medzi partnermi kvôli nedostatku blízkosti.
Abstinencia u mužov
S mužmi o to ťažšie, podľa ich povahy, najsilnejší si myslí viac o sexe a fyziológia sa okamžite sama cíti vzrušená. Väčšina mužov počas dňa môže byť niekoľkokrát nadšená. Abstinencia pre mužov je zložitejšia než pre ženy. Nútená sexuálna abstinencia je veľmi ťažké tolerovať hypersexuálnymi zástupcami. V prípade absencie partnera majú muži tendenciu uchýliť sa k masturbácii častejšie než ženy.
Použitie abstinencie pre mužov
Je to užitočná alebo nie sexuálna deprivácia pre mužov - neexistuje jednoznačný názor. Mierny nedostatok pohlavia nespôsobuje značné škody, ale má svoje pluses. Použitie abstinencie je zjavné v nasledujúcich prípadoch:
- Kardiovaskulárne ochorenia - v starobe často častý pohlavný styk prináša značné zaťaženie srdca, nie je nezvyčajné smrteľné následky sexu počas infarktu alebo mozgovej príhody.
- Riziko sexuálne prenosných chorôb - momentálne potešenie je plné následkov, ktoré predstavujú hrozbu pre zdravie a život. Pohlavie bez povinností na večierkoch, viac ako raz nútené pokánie mužov.
- Pozorný prístup k zdrojom vášho tela. Nedávne štúdie zahraničných biológov zásadne rozptýlili mylnú predstavu, že abstinencia je nebezpečná. Štúdium zloženia spermií vedci dospeli k záveru, že pre organizmus je nevyhnutnou látkou obsahujúcou lecitín, fosfor, vápnik a bielkoviny. Pri častých sexuálnych kontaktoch telo stráca tieto životne dôležité zdroje, v dôsledku čoho trpí a vyčerpáva centrálny nervový systém. Verte túto skutočnosť alebo nie, každý si sám rozhodne sám.
- Zlepšenie spermatogenézy a zloženia spermií. Niekoľko dní abstinencie pred plánovanou koncepciou prispieva k zvýšeniu aktivity spermií, čo zvyšuje šance na oplodnenie. Existuje aj opačný názor.
Dlhodobá abstinencia mužov - dôsledky
Škodlivú abstinenciu pre mužov nie je jednoznačná odpoveď, všetko jednotlivo, ale ak vezmeme do úvahy priemerné ukazovatele, ktoré nakreslia portrét aktívneho človeka v prvom rade života a potencie a to je prevažná väčšina mladých mužov, nútená abstinencia prináša neuspokojivé predpovede pre zdravie. Pravdepodobné dôsledky sexuálnej abstinencie:
- pretrvávajúci pokles sexuálnej túžby, ako taký po dlhej abstinencii;
- predčasná ejakulácia;
- rozvoj neuróz a komplex menejcennosti;
- strach z nových známych;
- nervozita a agresia;
- supresia sekrécie prostaty;
- kŕčové žily šurka;
- nádory (adenóm prostaty, rakovina semenníkov);
- impotencia.
Abstinencia v športe
Sexuálna deprivácia v športe sa datuje do dávnych čias, keď vojenskí velitelia zistili, že vojaci, ktorí neboli vo vzťahoch, sa v súťažiach a bojovom poli vystupovali lepšie. Takže bol tu stály názor, že športovec pred tréningom by sa mal sústrediť na výsledok čo najviac. Je známe, že boxer Mohammed Ali pozoroval abstinenciu až jeden a pol mesiaca pred bojmi.
Abstinencia v kulturistike zohráva významnú úlohu, hoci v tomto bode existujú protichodné názory. Abstinencia a rast svalov súvisia navzájom s tým, že hladina testosterónu, ktorá má vplyv na zvýšenie svalovej hmoty, s katastrofálnym poklesom hladiny testosterónu, sa produkuje prolaktín, ženský hormón. Skúsení športovci vedia, že sex je užitočný len po tréningu alebo súťaži, ale nie pred nimi.
Ako sa naučiť zdržať sa konania?
Ak sa človek z akýchkoľvek dôvodov rozhodol o dočasnom sexuálnom oddychu (pôst, duchovné praktiky, rozlúčka s blízkym počas trvania pracovnej cesty), ako by ste mohli toto obdobie menej bolestivo prežiť a naučiť sa, ako znížiť intenzitu vášní? Je dôležité si uvedomiť, že mierna abstinencia od sexuálnej aktivity je niekedy prospešná pre telo.
Čo môže pomôcť abstinenciám:
- so zameraním na duchovný rast a sebapoškodzovanie;
- rozvíjať v tomto období tvorivosti a tvorivosti;
- praktizovať rôzne techniky meditácie (kontemplácia, dynamická meditácia na Osho);
- zapojiť sa do aktívneho športu.
Mýty o abstinencii
Sexuálna abstinencia je zahalená rôznymi špekuláciami a stereotypmi. Existujú nasledujúce mýty o abstinencii:
- Nedostatok pohlavia môže spôsobiť ochorenie schizofréniou, tvorí prednosť pre pedofíliu a zoofíliu. To nie je pravda, keďže základom týchto prejavov sú často endogénne kongenitálne abnormality.
- Dlhá abstinencia u mužov a žien môže spôsobiť predčasnú menopauzu. Áno, existuje taká vec ako mužský vyvrcholenie. Predpokladá sa, že tento mýtus vytvorili farmaceutické spoločnosti za najlepší predaj kondómov.
- Transformácia sexuálnej energie na tvorivú, pričom sa zdržiava. Časť toho je pravda, ak je človek neodmysliteľne tvorivý a posadnutý nápadmi, obdobie menšej abstinencie pre neho prechádza bezbolestne, pre všetkých ostatných, sexuálna pauza spôsobuje aspoň nepríjemný pocit.