Neočakávaná správa o nevěre manželky môže viesť podvedenú ženu do depresie alebo ju tlačiť na bezohľadné činy. Ako prežiť zradu milovaného človeka - poraďte sa poradenstvu psychológa. Je však potrebné mať na pamäti, že akcie zamerané na "akútnu" a chronickú zmenu sú odlišné.
Ako prežiť zradu svojho manžela - poradenstvo psychológa
Nečakané správy z vlastizrady, padajúce ako "sneh na hlave", psychológovia interpretujú ako "ostré". Informácie o "akútnej" zmene vedú osobu do stavu preťaženia: jeho mozog je okamžite zahltený rôznymi myšlienkami a emóciami. Prudká psychická bolesť môže spôsobiť vážne poškodenie nervového systému, takže je najprv potrebné "reštartovať". Vystúpte zo stuporov, vyhnite negatívne a stres pomôže:
- pohybová aktivita - beh, skákanie;
- bitie polievok alebo riadu;
- kvílenie;
- plakať.
Psychológovia neponúkajú, aby sa samy obmedzovali a bolest udržovali - to je plné vážnych ochorení, nielen nervového systému, ale aj somatických.
Ďalším krokom pre podvádzanú ženu je nájsť zamestnanie pre seba, aby vyplnila prázdnotu, ktorá sa vytvorila. Ak už nepotrebujete všetky večery a víkendy venovať vareniu, umývaniu a žehličovaniu, môžete študovať cudzí jazyk, začať chodiť do posilňovne a častejšie chodiť do prírody.
Bez ohľadu na to, aké rozhodnutie sa urobí - na rozlúčku so zradcom alebo nie, musí žena pracovať na sebe. A to by nemalo byť seba-vylúčenie cítiť "chudobných a nešťastných", hlavný cieľ - nájsť rozvojové body, aby váš život zaujímavý aj v prípade rozvodu.
Ako prežiť neustálu neveru svojho manžela - poradenstvo psychológa
Pravidelné - chronické - zrada jej manžela tiež spôsobuje vážne poškodenie psychiky ženy. Všeobecne sa verí, že ak manželka trpí "ľavým" dobrodružstvom, potom mu to vyhovuje. Najčastejšie však takáto rodina drží deti a financie. Situácia je najťažšia, keď žena úprimne miluje neverného manžela.
Žena, ak sa rozhodne žiť s chôdzou manžela, by mala znížiť emocionálnu a materiálnu závislosť od človeka. Čím je samostatnejšia, nezávislá a sebestač- nejšia žena, tým menej stresu zažije. Okrem toho existuje možnosť, že "obnovená" manželka opäť priťahuje pozornosť svojho manžela. A ak sa to nestane, môže sa objaviť iný človek na ceste ženy, ktorá ju ocení.