Slávna 35-ročná tenisová hviezda Serena Williamsová je aktívnym používateľom sociálnych sietí. Včera sa dozvedel, že pre svoju novorodenú dcéru Olympia vytvorila mikroblog v Instagrame a včera sa jej ten fanúšik zdieľal so svojimi fanúšikmi inou fotografiou doma, ktorá sa úprimne tešila mnohým fanúšikom.
Serena výrazne stratila váhu po pôrode
Včerajšie ráno pre Williamsov fanúšikov začalo s tým, že tenista na svojej stránke v Snapchate zverejnil obrázok, na ktorom predstavuje čierne a biele topy a krátke džínsy. Pod ním Serena napísala tieto slová:
"Vyskočil som do mojich obľúbených šortiek, 2 týždne po tom, čo som porodila svoju dcéru!"
Po predstavení post-Sereny sa na internete fanúšikovia, ktorí sledujú život svojich obľúbených 24 hodín denne, "usnuli" Williamsa na svojom obrázku. Tu je niekoľko komentárov, ktoré môžete nájsť v sociálnych sieťach: "Obdivujem túto ženu. Toto je disciplína a výňatok! Vráť sa do normálu po 2 týždňoch po pôrode - musí byť schopná "," Serena je veľmi šikovná! Vyzerá to skvelo! "," Williams ukazuje vynikajúce výsledky pri strate hmotnosti. " Je okamžite zrejmé, že má železnú povahu a vynikajúcu sebadisciplínu "atď.
- Všetko, čo bolo skryté od nás: podrobnosti o kráľovskej svadbe
- Dozviete sa najskôr: hlavné rozdiely medzi svadbou Megan Markle a Kate Middleton
- Sestry Hadid a Serena Williams boli videné na premiére filmu "Be Serena"
Serena odporúča, aby všetky tehotné ženy hrali šport
V jednom z jej rozhovorov, ktoré Serena dal počas tehotenstva, aktívne podporovala šport počas čakania na dieťa, aby prišiel na svet. Tu sú slová, ktoré povedal Williams:
"Som presvedčený o tom, že počas zaujímavej situácie je možné a potrebné športové aktivity. To prispieva k tomu, že deti sa narodili zdravo a práca mnohých žien je bez akýchkoľvek komplikácií. Nie je to len môj názor, ale aj veľa lekárov. Je pravda, že tu je jedna podmienka, žena musí byť plne zdravá a nemala by mať kontraindikácie pre fyzickú námahu. Pokiaľ ide o mňa, budem sa venovať tenisu až do úplného narodenia, kým mi to neumožní. Pokiaľ ide o návštevu súdu po narodení dieťaťa, dúfam, že môžem vziať raketu do rúk druhého mesiaca po narodení. "
Okrem toho Williams hovoril o tom, ako jesť počas zaujímavej situácie:
"Už od samotného detstva, alebo skôr od momentu, keď sa venujem tenisu, v strave existujú určité výrobky. Jem veľa proteínov, komplexných sacharidov, najmä zeleniny a zelených, a samozrejme veľa piť. Vďaka tomu som absolútne nie je ťažké dodržiavať správnu výživu počas tehotenstva. Počas čakacieho obdobia dieťaťa som do stravy pridal niekoľko jednoduchých sacharidov: sladkú a múku. "