Pôst je dôležité obdobie pokánia pre veriacich. Je obvyklé pripraviť sa na túto dôležitú udalosť vopred. Počas štyroch týždňov sa človek ublíži na blížiaci sa výkon, činí pokánie a modlí sa .
Prípravné týždne pre Veľkú poštu
- Týždeň verejnosti a farizeja . V liturgii sa číta klišé, kde sa hovorí o pokore, bez ktorej bude všetko úsilie márne a pýchy, čo nedovoľuje, aby sa človek zachránil a aby sa vydal správnym smerom. Službu v tento deň a do piateho týždňa pôstu sprevádza hymna "Pokánie otvorené dvere, Zhizdavche." Tento týždeň pred veľkým pôstom je určený ľuďom, aby uznali svoje vlastné hriechy a pokánie.
- Týždeň márnotratného syna . Pri liturgii sa číta podobenstvo v prvý deň, ktorého významom je, že aj po spáchaní hriechov sa povedomie a pokánie pomôžu prísť k Bohu a očistiť od toho, čo sa stalo. Stále sa k tejto službe pridáva žalm "Na rieke Babylon", ktorý hovorí o súdnych procesoch hriešnej duše.
- Týždeň mäso . Už od tohto týždňa pred pôstom je potrebné vylúčiť mäso z potravy, ale mliečne výrobky, ryby a vajcia sú stále povolené. Cirkev v tejto dobe pripomína svedectvá Božie pri všeobecnom úsudku počas druhého príchodu Krista. Sobota tohto týždňa sa nazýva mäso. V tento deň je zvykom pripomínať zosnulých, nielen príbuzných, ale aj všetkých pravoslávnych kresťanov. Počas nasledujúcich dní cirkev pripomína Posledný súd a ľudia sa modlia za mŕtvych, aby dostali od Boha milosrdenstvo.
- Tento týždeň je kyslé . Od tohto obdobia začína ťažká abstinencia. Služba v poslednom prípravnom týždni je zameraná na prípravu na miesto . Počas tohto obdobia sa pripomína príbeh vyháňania prvých ľudí z raja. Veriaci sa navzájom spýtajú na odpustenie možných sťažností. Preto sa posledný prípravný deň volá v nedeľu.