Pôrod bez strachu

Každá žena sa skôr alebo neskôr chce stať matkou, ale keď tehotenstvo prechádza na polovicu, mnohí sa strach náhle ukončia tehotenstvo a blížiace sa narodenie. Obzvlášť znepokojené sú prenikavé ženy, ktoré si nedokážu predstaviť pocity počas pôrodu. A čím viac budúca mama začne premýšľať o tejto otázke, tým silnejšia sa stane jej vzrušenie pred pôrodom a stane sa strachom z paniky.

Dnes je veľa žien ťažké tolerovať skoré tehotenstvo, čo často vedie k lôžkovej liečbe. A keď prechádza hrozba ukončenia tehotenstva a všetko sa zdá byť dobré, žena začne strašiť strach z predčasného pôrodu . Koniec koncov, ak sa dieťa objaví pred termínom, potom to nie je dobré, pretože je stále veľmi slabý a bezbranný. Je však dôležité mať na pamäti, že nadmerná úzkosť a úzkosť môžu tiež spôsobiť predčasné pôrody alebo narušiť duševný vývoj dieťaťa v maternici. Preto každá žena, ktorá chce porodiť zdravé dieťa, by mala vedieť, ako prekonať strach z pôrodu.

Ako sa zbaviť strachu z pôrodu?

Existuje niekoľko spôsobov, ktorými práca prechádza bez bolesti a strachu:

  1. Zbavenie sa neznámeho . K dnešnému dňu už nie je problém zistiť žiadne podrobnosti o tehotenstve a pôrode. Čím viac informácií sa dozviete o týchto javoch, tým ľahšie bude prežiť toto obdobie. Okrem toho existujú špeciálne kurzy, ktoré podrobne opisujú, ako prekonať strach z pôrodu.
  2. Zbavte sa myšlienok o blížiacej sa bolesti . Vo väčšine žien sa strach z doručenia objavuje prostredníctvom myšlienky silnej bolesti. Prirodzene, môžete sa s ňou zbaviť pomocou anestézie, ale môžete určiť priebeh procesu pôrodu podľa povahy pocitov bolesti. Takže je lepšie, aby ste boli vopred uvedení do súladu s tým, že nejde o relaxačné procedúry a pokúšate sa vydržať túto bolesť. Koniec koncov, ak ste sa narodili ženu, potom to nie je len to. Preto bol Stvoriteľ istý, že sa budete vyrovnávať s úlohou pokračovania ľudstva.
  3. Identifikácia s materským domom a porodníkom . Príprava na pôrod, ktorá sa bude robiť bez strachu, je tiež to, že žena sa musí vopred rozhodnúť s materskou nemocnicou, v ktorej porodí, a tiež vybrať lekára - pôrodníka, ktorému bude úplne dôverovať.
  4. Pripravenosť na nečakaný pôrod . Aby sa zabránilo nepokojom pri neočakávanom nástupe práce, je potrebné mať doma preložený "úzkostlivý kufor" a vopred vyriešiť dopravný problém. Pretože ak vody zaniknú pred termínom, potom nebude čas na zhromaždenie, bude potrebné ihneď ísť do materskej nemocnice .
  5. Podpora príbuzných a priateľov . Ak neviete, ako odstrániť strach z pôrodu, snažte sa povedať svojim blízkym ľuďom o tom, čo vás v každom prípade podporí morálne a pomôže vám uklidniť. Niektorí môžu poskytnúť užitočné rady a iní vás pozorne počúvajú, čo je tiež veľmi dôležité pre upokojenie úzkostných pocitov.
  6. Pôrod s manželom . Niektoré ženy chcú zrodiť dieťa so svojím manželom, pretože veria, že obe osoby prekonajú strach z pôrodu. Ale ak budúci otec príliš podozrivé, je lepšie ho odstrániť z takejto účasti. V takomto prípade sa matka bude musieť starať nielen o seba a dieťa, ale aj o svojho manžela, ktorý môže stratiť vedomie pri pohľade na krv a zlomiť hlavu a mdloba.
  7. Zabudnite na prvé narodenie. Niektoré ženy, ktoré už majú dieťa, majú strach z druhého narodenia. Obzvlášť silne sa tento strach prejavuje pri malom roztrhnutí tehotenstva. Ale nezaťažujte sa negatívnymi myšlienkami, pretože sú všetky podstatné. A ak si myslíte len o priaznivom výsledku, potom bude všetko v poriadku a nič iného.