Je nepravdepodobné, že bude existovať aspoň jedna osoba, ktorá po celý život nemá opuch členkov a súvisí s týmto nepohodliem, čo znižuje kvalitu života. Existuje veľa príčin edému členku, ktoré sa dajú rozdeliť do niekoľkých kategórií v závislosti od ich závažnosti a schopnosti ovplyvňovať celé telo.
Prečo sa členky na nohách napučiavajú?
Najčastejšie príčiny edému členku, ktoré sa netýkajú fungovania vnútorných orgánov a prítomnosti akýchkoľvek ochorení, sú tieto:
- dlhodobo stáť nehybne stáť alebo sedieť;
- použitie nedostatočného množstva kvapaliny;
- tehotenstva;
- niektoré cyklické dni pre ženy;
- užívanie liekov, ktoré môžu spôsobiť zadržiavanie tekutín v tele;
- hrať šport v nevhodnej obuvi, zle podporovať členok.
Existujú tiež závažnejšie príčiny opuchu členkov, a to:
- prítomnosť nadmernej hmotnosti a súvisiace zdravotné problémy;
- tendenciu k vysokému krvnému tlaku;
- rôzne ochorenia srdca, pečene a obličiek;
- ťažké alergické reakcie;
- problémy s venóznym prietokom krvi;
- abnormálne fungovanie lymfatického systému;
- artritída;
- všetky druhy traumy na nohy, nohy a kyčelné kĺby.
Oddelene je potrebné povedať o edému po zlomenine členku, ktorý sa vyskytuje vo väčšine prípadov a trvá dlho, kým sa kosť úplne nespája a motorové funkcie chodidla sa obnovia.
Čo môže viesť k opuchu chodidiel a členkov?
Ak sa opuch členkov vyskytuje zriedkavo a prechádza na vlastnú päsť dní, môže to spôsobiť len určité nepríjemnosti v každodennom živote, ale nespôsobí žiadne vážne komplikácie. Nebojte sa, ak sa opuch vyskytne počas "kritických" dní alebo pravidelne počas tehotenstva (napríklad po celom dni na nohách).
Ak sa opuch a bolesť v členku stane stálym spoločníkom, vytvára nežiaduci tlak na krvné cievy a žily, čo môže nakoniec vyvolať nástup zápalu kože a podkožných ciev, kŕčových žíl a dokonca aj trofických vredov.
Čo mám robiť, ak sa moje členky opuchnú?
Najlepším a najdôležitejším najbezpečnejším spôsobom, ako sa zbaviť opuchu členku, je zdvihnúť nohy hore nad úroveň srdca. Najjednoduchší spôsob, ako ležať na posteli alebo na podlahe na mäkký koberec, zdvihnite nohy, opierajte sa o stenu a ľahnite 15-30 minút. Okrem toho,
Niekedy je krátkodobé užívanie diuretík opodstatnené, čo sa má vykonať až po konzultácii s lekárom. Ak príčinou opuchu členkov je akékoľvek nesprávne fungovanie tela, chronické alebo akútne ochorenia, rovnako ako zranenia, všetky liečby budú zamerané predovšetkým na odstránenie základného problému, ktorý zase pomôže zbaviť sa opuchu členku.
Ak sami nemôžete zistiť, prečo sa členky napučiavajú, mali by ste sa poradiť s lekárom, ktorý dokáže určiť príčiny edému a poradiť, ako s ním zaobchádzať, alebo predpísať určitú farmakoterapiu.