Stáva sa viac prestížne a módne chodiť do telocvične, a ak ste jedným z tých, ktorí sa rozhodli pripojiť k fitness komunity, je potrebné pripraviť a kúpiť oblek pre hodiny.
Ako si vybrať správne oblečenie pre telocvičňu?
Módne trendy čoraz viac blurujú hranice medzi oblečením pre šport a každodenným nosením. Na mobilnej a energickej dievčine je športový oblek nevyhnutne k dispozícii v šatníku. A napriek tomu by ste ho nemali nosiť na tréning. Pre dievčatá je lepšie mať v telocvični špeciálne oblečenie.
Najprv sa oblečenie na tréning v telocvični líši v kvalite použitých materiálov. Predpokladá sa, že ho po aktívnom fyzickom výcviku často vymažete. Preto by mala byť odolná proti opotrebovaniu a mala v zmesi elastín a zmiešané tkaniny.
Ak si vyberiete medzi prírodnými tkaninami a syntetickými vláknami, mali by ste vedieť, že bavlna absorbuje vlhkosť a v dôsledku toho sa budete venovať mokrému oblečeniu. Okrem nepohodlia je to navyše ošklivé a môžete začať baliť kvôli mokrým oblastiam podpaží, chrbta a iných častí tela.
Ale syntetické dámske oblečenie pre telocvične ľahko odstraňuje vlhkosť a vyparuje ju. Vlhké škvrny na ňom nikto neuvidí, okrem toho je veľmi dobre zapadá a opakuje všetky tvary tela. Ak máte krásnu postavu, môžete to všetkým preukázať.
Tiež oblečenie pre hodiny v telocvični sa môže líšiť v závislosti od športu. Hoci je toto rozdelenie veľmi podmienené, existujú určité zákonitosti. Napríklad v posilňovni je obvyklé nosiť otvorené športové oblečenie. Pravdepodobne ľudia chcú vidieť v zrkadlách svaly, ktoré fungujú. Pri cvičení na spaľovanie tukov je však lepšie nosiť viac uzavretých zariadení, pretože sa predpokladá, že je nižšia intenzita zaťaženia a nebudete sa cítiť veľmi horúco.
| | | |
| | | |
| | | |
