Dobrý štart do dňa v mnohých ohľadoch spôsobuje zdravý stav a vysokú pracovnú kapacitu počas aktívneho dňa. Ale často nálada je rozmaznaná zlým zdravím. Jedným z dôvodov, prečo sa starí aj mladí ľudia sťažujú, je bolesť chrbta po spánku.
Dôvody, prečo bolesť hlavy po sne môže zraniť
Pocit nepohodlia v zadnej zóne vznikajú z mnohých dôvodov. Zoberme si najčastejšie z nich.
1. Nevhodná poloha. Byť v nepríjemnom statickom póze počas spánku, ako aj nadmerne mäkké alebo príliš tuhé lôžko je bežnou príčinou bolesti chrbta. Odporúčame vybrať si pružný matrac a pohodlný vankúš.
2. Známky osteochondrózy. Začatie osteochondrózy je ďalšou častou príčinou, kvôli ktorej ráno po bolesti bolesti späť. Osteochondróza môže ovplyvniť rôzne časti chrbtice, ktoré určujú lokalizáciu bolestivých prejavov. Ak sa choroba nezaobchádza, potom sa v budúcnosti vyvinú ďalšie príznaky:
- necitlivosť rúk ;
- pocit ťažkosti v chrbtici;
- letí pred očami s náhlymi pohybmi;
- obmedzenie motorickej činnosti.
3. Dystrofia chrbtice svalov. Dystrofia svalov chrbtice je dôvodom veľmi silnej bolesti ráno. Charakteristickým znakom dystrofie je, že ráno po spánku chrbtom bolesť bolelo, ale potom prechádza bolesť.
4. Myositída chrbtových svalov. Chrbát v oblasti lopatkových lopatiek po bolestiach so zápalom chrbtových svalov, ktoré vznikajú z fyzického nadmerného tlaku, hypotermie alebo v dôsledku infekčných ochorení. Myozitída je charakterizovaná znížením svalovej pohyblivosti.
5. Zranenie chrbtice. Ak po sne, chrbát bolí na poli bedrovej predpokladom, že slúži bývalým traumám rôznych oddelení chrbtice a svalových kŕčov. Špecialista pomôže pri výbere terapeutického komplexu cvičení s cieľom korigovať držanie tela, ktoré sa zmenilo v dôsledku traumy.
6. Choroby vnútorných orgánov. V niektorých prípadoch môže byť príčinou bolesti chrbta patológia vnútorných orgánov:
- pľúca;
- srdce;
- orgány tráviaceho traktu;
- genitourinárny systém.
V prípade, že bolestivé pocity sa stávajú chronickými alebo sa opakujú pravidelne, vždy by ste mali hľadať pomoc od lekára (neurológ, ortopéd atď.) Av prípade potreby sa podrobte kontrole. Výsledky diagnostiky budú slúžiť ako základ pre výber špecializovaných metód liečby.