Všeobecne sa verí, že vek 70-80 rokov je normálny počas trvania ľudského života. Súčasne existuje veľa príkladov histórie, ktoré potvrdzujú, že osoba môže bezpečne žiť viac ako sto rokov, zdržiavať sa v rozumnej mysli a byť fyzicky aktívna.
V každom kúte sveta sú dlhé pečene, ale hlavne sú v Japonsku, krajinách severnej a západnej Európy a tiež v USA. Tajomstvá dlhovekosti sa doteraz nevyriešili a tajomstvá, ktoré sami zdieľajú majitelia záznamov, sú niekedy jednoduché a triviálne a nie všetci ľudia prekonali sto rokov, viedli zdravý životný štýl, mali vysoký spoločenský status a žili v prosperite.
Zaujímavé je, že mnohí ľudia, ktorí prekonali bariéru vo veku staršieho veku, naďalej žijú, akoby ich vek absolútne nestaral. Lekári tvrdia, že ich dlhodobo trpiaci pacienti sú niekedy oveľa "živší" a aktívnejší než ich priatelia, najmladší po dobu 10-20 rokov, nesťažujú sa o svoje zdravie a vo väčšine prípadov zažívajú vlastné deti.
Tu je zaujímavý výber najstarších prežilcov, ktorých vek je oficiálne potvrdený. Niektorí z nich už zomreli, iní aj naďalej žijú, a možno aj vek, ktorý dosiahli, môže prekonať aj tie najoptimistickejšie očakávania.
Emma Morano (nar. 1899)
Táto talianska dlhosrstá pečeň, ktorá je už 116 rokov, je držiteľom rekordných životov medzi žijúcimi. Po smrti jedného dieťaťa a rozvode od svojho manžela žije sama vo svojom vlastnom dome. Medzi tajomstvami jej dlhovekosti hovorí jej stravu, v ktorej sa denne vyskytujú vajíčka a mäso, ako aj optimistický pohľad na život.
Moje tajomstvo výživy je surové vajcia, ktoré každý deň denne viac ako 100 rokov.
Jeanne Kalmanová (1875 - 1997)
Najstarší obyvateľ na Zemi, ktorého dátum narodenia a smrti je oficiálne potvrdený, opustil tento svet vo veku 122 rokov, predtým, než dlhodobo získal status dlhoročného živého. Posledných 12 rokov svojho života, francúzska žena Zhanna Kalmanová, bola v opatrovateľskom dome, kde každoročne prijímala novinárov k narodeninám a v roku 1990 hrala epizodickú úlohu vo filme Van Gogha, ktorý mala šťastie ako dieťa. Je pozoruhodné, že takmer až do konca roka Kalman fajčil, vypil víno a zjedol veľa čokolády.
Mám jednu vrásku a sedím na nej.
Yisrael Krishtal (nar. 1903)
122-ročný Izrael Krishtal teraz žije v Izraeli, má potvrdený status najstaršieho človeka na planéte. Bývalý väzeň Osvienčimu, počas rokov nacistickej okupácie, zázračne zachránil svoj život, ktorý bol čiastočne zachránený jeho povolaním ako cukrár. Až doteraz sa remeselník, ktorý variol sladkosti už takmer 100 rokov, osobne sleduje výrobu sladkostí v jeho spoločnosti.
Neviem tajomstvo dlhovekosti. Verím, že všetko je predurčené zhora a nikdy nevieme, z akých dôvodov. Boli tam ľudia múdrejší, silnejší a krásnejší ako ja, ale už nie sú nažive.
Sarah Knauss (1880 - 1999)
Tento nadržaný, ktorý prekonal 119-ročnú líniu, je najstaršou ženou americkými ženami. Do 115 rokov bola úplne samostatná osoba a prakticky sa sťažovala na jej zdravie. Prešiel z dedičnej dlhovekosti Sarah a jej dcéry, ktorá tiež oslávila svoj sté výročie a žila potom ďalší rok. Domorodé ženy oslavovali jej neuveriteľne pokojnú povahu a eleganciu, ktoré sú jej vlastné počas celého života.
Prežil som 7 amerických vojen, Veľkú hospodársku krízu a smrť môjho manžela po 64 rokoch manželstva.
Yone Minagawa (1893 - 2007)
Zaujímavý prípad obyvateľov Japonska, ktorý naposledy oslávil svoje narodeniny vo veku 114 rokov. Podľa svedectva príbuzných zostala žena na zvyšok svojho života energická, bola v rozumnej miere, bola milovaná v spoločnosti a dokonca aj v tanci (aj keď na invalidnom vozíku). Tajomstvo jej dlhovekosti, Ene, ktorá prežila svoje štyri deti, považovala za "dobrý spánok" a "dobré jedlo".
Čo, naozaj som sa opil?