Masáž hlavy má priaznivý účinok na vlasy vďaka zlepšeniu obehu pokožky hlavy a stimulácii vlasových folikulov. Preto je posilnená výživa koreňov a dodávanie kyslíka. Správna masáž hlavy okrem iného dokáže zmierniť bolesť, zmierniť napätie a spať.
Masáž hlavy pre rýchly rast vlasov
Česanie. Najjednoduchší spôsob, ako vykonať túto masáž, je hrebeň. Musíte len nakloniť hlavu dopredu a používať jemný masážny štetec na čerpanie z koreňov vlasov na špičky 100 krát proti ich rastu. Potom musíte narovnať a hrebeť rast vlasov aj 100 krát.
Popíjanie. Tento druh masáže by sa mal robiť opatrne, aby nedošlo k poškodeniu vlasov, hoci je jednoducho jednoduché:
- chytiť niekoľko prameňov medzi prstami;
- Rotujúce pohyby tiahnu vlasy v rôznych smeroch.
Hladí. Masáže sa vykonávajú podložkami prstov oboch rúk. Východisková pozícia je pozdĺž línie rastu vlasov v hornej časti čela. Potom musíte pomaly, s slabým tlakom, držať prsty na koži hlavy smerom k zadnej časti krku, ako keby ste si česali. Na zvýšenie efektu môžete robiť rotačné pohyby s väčším tlakom.
Trenie. Táto technika nevyžaduje špeciálne zručnosti. Je nevyhnutné opatrne si trieť pokožku hlavy prstami smerom od čela k šírke, kruhovým a priamym pohybom rúk. Ak sa masáž vykonáva pred umytím vlasov, môžete si navlhčiť prsty v ľubovoľnom kozmetickom oleji, aby ste poskytli žiarovky s dodatočnou výživou.
Stojí za povšimnutie, že udržateľný účinok sa dosiahne, ak sa počas masáže použijú špeciálne prostriedky:
- morská alebo kamenná soľ;
- lopúch alebo ricínového oleja;
- éterické oleje.
So zvýšeným obsahom tuku vo vlasoch je možné kombinovať umývanie a masáž hlavy tak, aby mazové žľazy fungovali normálne a vlasy zostali čisté dlhšie.
Masáž hlavy od vypadávanie vlasov
V tejto situácii je potrebné študovať techniku masáže hlavy a pamätať si masážne línie, ktorými sa bude postupovať. V opačnom prípade môže vypadávanie vlasov výrazne stúpať. Trvanie takejto expozície na pokožke hlavy by nemalo presiahnuť 10-15 minút.
prevedenie:
- Najskôr je potrebné natiahnuť oblúkové nadlaktie. K tomu je koža nad obočím zachytená palcom a ukazovákom a ľahko stlačená. Je potrebné začať od vnútorného okraja superciliary oblúkov, pohybovať sa od nosa k chrámom.
- Potom by ste mali urobiť masáž na čelo a vlasovú líniu hlavy. Je potrebné vykonať špirálovité pohyby s hrotmi prstov od obočia až po hranicu rastu tresiek. Okrem toho pár minút na masáž pleti za ušami.
- Teraz je potrebné zdvihnúť čelo s povrchom dlaní stredným tlakom. Koža by mala byť mierne červená, ale bolesť sa nezobrazí.
- Rozdeľte vlasy na rozdelenie. Pomocou prstov vykonajte otáčavé pohyby počas delenia, od koruny až po krk. Po prekonaní celej dĺžky rozdelenia by ste mali tiež rozdeliť vlasy 2-3 cm doľava alebo doprava a postup zopakujte. Celá pokožka hlavy sa masíruje.
- Po jemnej masáži musíte znovu oddeliť vlasy do delenia a prsty pevne pritlačiť na pokožku hlavy. Teraz je potrebné posúvať vlasovú líniu intenzívne tam a späť spolu so skalpom. Spracovať týmto spôsobom celý povrch hlavy.
- Položte pravú ruku na hlavu a ľavú ruku na zadnú časť hlavy. Pravá ruka robiť rozsiahle
- Zakryte si hlavu rukami vpredu a za sebou. Prsty by mali byť maximálne zriedené. Teraz musíte znížiť ruky k sebe navzájom, posúvanie pokožky hlavy počas pohybu prstov.
- Po masáži na pokožke hlavy by ste mali určite masírovať krk.
Kontraindikácie pri masáži hlavy:
- hypertenzia;
- vyrážky na pokožke hlavy;
- horúčka.