Dokonca aj u absolútne zdravých ľudí, niekedy s ostrým obratom hlavy, môže dôjsť k kríze v krku. Ak sa to stane len príležitostne, nie je dôvod na obavy. Je úplne iná vec, ak zvuk brúsenia sprevádza každý z vašich pohybov. Príznak, ktorý je na prvý pohľad neškodný, môže naznačovať rôzne ochorenia. A niektoré z nich vyžadujú veľkú pozornosť.
Prečo sa to krúti, keď mi otočím krk?
Dokonca aj najskúsenejší odborníci považujú za ťažké vymenovať jedinú skutočnú príčinu tohto javu. Predpokladá sa, že kríza je spôsobená týmito faktormi:
- Veľmi často krk drtí na malých tenkých ľudí. Dôvodom tohto - hypermobilita alebo inými slovami - zvýšená mobilita - kĺby.
- Kliknutia pri otočení hlavy môžu indikovať osteochondrózu a spondylózu .
- Niekedy bolesť a kríza v krku sú príznaky nekľubovej artritídy. Ide o pomerne časté degeneratívne ochorenie muskuloskeletálneho systému, v ktorom trpia menšie medzistavcové kĺby.
- Z dôvodu spondylolistézy sa môžu objaviť špecifické zvuky. Choroba spôsobuje súčasné vysídlenie jedného alebo viacerých stavcov. Kríza je vysvetlená jednoducho: pri otáčaní hlavy je zlomené spojenie kostrových štruktúr chrbtice.
- Pri sťažnostiach na krízu v krku a časté závraty môžu odborníci podozrievať na intervertebrálnu herniu .
- Kvôli častému vážnemu zaťaženiu krku môžu mať profesionálni športovci.
- Negatívne na telo ovplyvňuje porušenie metabolizmu vápnika.
- Ďalším dôvodom je narušenie koordinácie takzvaných flexorov a extenzorov.
Ako sa zbaviť krízy v krku?
Najprv by mala byť odstránená bolesť. K tomu môžete použiť nesteroidné protizápalové lieky vo forme tabliet alebo masti.
Bez ohľadu na to, čo spôsobilo krízu v krku pacienta, sú predpísané fyzioterapeutické procedúry a masáže. Sú zamerané na urýchlenie metabolizmu.
V obzvlášť ťažkých prípadoch sa uchýlia k pomoci ručných terapeutov.
V skutočnosti, vedomosti o príčinách krčenia v krku a vykonávania preventívnych procedúr, liečbu je možné vyhnúť. Upozorňujeme, že problém je jednoduchý: najprv musíte jesť správne a držať sa zdravého životného štýlu a po druhé by ste mali pravidelne robiť cvičenia. Dokonca aj najjednoduchšie cvičenie, hnetenie krku, bude užitočné.