S problémom, keď sa podpätky roztrhnú, čelí asi tretina mužov a žien rôzneho veku. Tento nepríjemný jav spôsobuje veľké problémy a nepríjemnosti. Trhliny na pätách často dostávajú infekciu, čo môže viesť k rozvoju zápalového procesu. Navyše, popraskané pätky vyzerajú veľmi neeestívne. V tomto článku sa budeme rozprávať o dôvodoch, prečo sa podpätky roztrhnu a čo robiť, aby sa tento problém zbavil.
Prečo praskliny na nohách prasknú?
Dermatológovia identifikujú množstvo príčin, ktoré vedú k výskytu trhlín na podpätkoch:
- suchá pokožka. Najčastejšie praskliny na podpätkoch sa vyskytujú u ľudí trpiacich suchou pokožkou. V zásade je táto príčina pozorovaná vo veku po 40 rokoch, keď dochádza k zmenám metabolizmu. Zníženie intenzity krvného obehu, narušenie výživy rôznych orgánov a tkanív vedie k tomu, že koža na podpätkoch praskne a vysuší;
- nedostatok vitamínu A v tele. Táto príčina sa vyskytuje v každom veku, a to aj u detí. Vitamín A zohráva veľmi dôležitú úlohu v normálnom a plnom živote človeka. Jeho nedostatok môže viesť k prasknutiu päty a vážnejším problémom;
- nepríjemné letné topánky. Často, kvôli nepohodlnej obuvi alebo naboso, sú podpätky zranené, čo vedie k výskytu mozgov, trhlín a dokonca deformácii chodidla.
Čo robiť, keď sa podpätky pretrhnú?
Väčšina ľudí, ktorí si popraskali kožu na svojich pätách, sa na prvom mieste zbavujú samotných trhlín a nie z dôvodu, ktorý ich spôsobuje. Ide o normálnu a prirodzenú túžbu, ale nemali by sme zabúdať, že bez toho, aby sme odstránili príčinu vzniku trhlín, tento problém sa znovu a znovu vráti. Preto sa pred odstránením trhlín na podpätkoch odporúčajú dermatológovia skontrolovať akékoľvek faktory, ktoré môžu ovplyvniť ich následný vzhľad.
- Farmaceutické prostriedky proti prasknutiu na päte. Pre dnešok v každom dome je možné získať masť, gél alebo krém z trhlín na podpätkoch. Lekárnici zaručujú, že po 7-10 dňoch aplikácie krému zmizne problém. Aby sa posilnil účinok prostriedku z trhlín na päty, nohy by mali byť najprv v pare v horúcej vode a tretené pemzou alebo tvrdou kefou. Tento postup vám umožňuje odstrániť keratinizované kožné častice. Po tomto postupe krém vstupuje do hlbokých vrstiev kože a má silnejší hojivý účinok. Masť z trhlín na päte sa odporúča aplikovať dvakrát denne - ráno a pred spaním.
- Ľudové opravné prostriedky na trhliny na päty. Nohy môžu byť dusené v zemiakovom vývaru a aplikovať na popraskané teplé zemiakové zemiaky. Tieto ľudové lieky sú účinné, keď sú podpätky nožných prasklín a umožňujú zbaviť sa problému počas 5-7 dní. Domáca masť z trhlín sa môže pripraviť z vazelíny a listov zlatého fúzy. K tomu treba listy tejto rastliny rozdrviť a zmiešať s vazelínou v pomere 2: 3. Uchovávajte masť v chladničke a používajte 2 krát denne.
Okrem vyššie uvedených prostriedkov je potrebné dodržiavať pravidlá osobnej hygieny, opustiť syntetické pančuchy a ponožky, tesnú a neprirodzenú obuv. Nohy by sa nemali potiť a koža na podpätku - zranená. Tiež je potrebné sledovať jedlo - zvýšenie počtu denne používaných vitamínov, najmä vitamínu A. Keď sa podpätky prasknú, liečba by mala byť komplexná. Iba v tomto prípade je možné odstrániť problém a zabudnúť na to.