Ako zvýšiť motilitu spermií?

Často muži, ktorí majú nízku pohyblivosť spermií, premýšľajú o tom, ako ich zvýšiť. Malo by sa povedať, že tento druh porušenia by sa mal upraviť pod prísnym dohľadom lekárov, ktorí pravidelne hodnotia priebežné výsledky a predpisujú spermogram.

Ako sa vykonáva skúška motility spermií?

Takáto štúdia predpokladá posúdenie rýchlosti pohybu, ako aj smer pohybu (priamočiareho, zakriveného) pohlavných buniek muža.

Analýza naznačuje stupeň aktivity zárodočných buniek, ktorý je rozdelený do 4 kategórií označených písmenami A, B, C a D. Treba poznamenať, že normálna rýchlosť pohybu spermií by mala byť približne 0,025 mm / s.

Ako zvýšiť mobilitu mužských pohlavných buniek - buniek spermií?

Prvá vec, ktorú lekári radiujú pri odpovedaní na túto otázku pre pacientov, je radikálne zmeniť spôsob, akým žijú svoje životy. V tomto prípade je terapeutický proces tohto porušenia zameraný na odstránenie príčin a nepriaznivých faktorov.

Po prvé, človek musí byť odstránený, takzvané stagnujúce javy v malej panve. Iba aktívny životný štýl, neustále fyzická aktivita pomôže riešiť tento druh problému.

Prenechanie zlých návykov je integrálnou a niekedy aj hlavnou časťou liečby. Fajčenie a alkohol negatívne ovplyvňujú zloženie a kvalitu mužského ejakulátu, čo dokazuje vedecký výskum.

Osobitná pozornosť lekári odporúčajú čerpať z dennej stravy. Mala by obsahovať potrebné množstvo vitamínov a stopových prvkov. Dôležité pre proces tvorby spermií a ich pohyblivosť, majú vitamín C, a s tým aj mikroelementy - selén a zinok. Mastné potraviny musia byť úplne vylúčené. V ponuke by mali byť rybie pokrmy, morské plody, obilniny, čerstvá zelenina a ovocie, strukoviny.