Ak ste sa pýtali, ako rýchlo sa naučíte chodiť na päty, znamená to, že máte dlhú cestu k úspechu - potrebujete venovať veľa času na to, aby ste sa cítili istí vo výške.
Ako sa naučiť dobre chodiť vo vysokých podpätkoch - príprava
Po prvé, musíte pripraviť svoje telo - nie silné svaly vám nedovolia plne zvládnuť široký krok potrebný na chôdzu na vysokých podpätkoch. Preto je na začiatku potrebné pracovať na tele, a potom zvládnuť vysokú pätu - to pomôže predísť pádom a rýchlo dosiahnuť výsledky.
Tiež, predtým, než sa učíte chodiť na vysokých podpätkoch, zvládnite chôdzu na nízkej úrovni. Mnoho dievčat sa pokazí aj na nízkych podpätkoch, a v tomto prípade je predčasné hovoriť o vysokom.
Ako sa naučiť chodiť vysoko na podpätku rýchlo?
Pokračujeme v neprekonateľnosti
Ak ste pripravení, a teraz postupujte do bodu "ako sa naučiť chodiť krásne na vysokých podpätkoch", potom musíte dať na vhodné topánky (najlepšie s stabilnou náklon a platformu), a tiež nájsť off-road.
Prejdite po ňom v deň čo najviac - po prvýkrát prejdite asi polhodinu - prvý pohľad pod nohami a potom sa pokúste pozrieť rovno. Možno prvý deň to bude ťažké, ale nakoniec sa všetko ukáže.
Ideme do kopca az hory
Ak si myslíte, ako sa naučiť chodiť na podpätku 10 cm, musíte vyzdvihnúť terén so svahom a dokonca aj asfalt. Čím strmšie je svah, tým lepšie - choďte dole a na vysokých podpätkoch aspoň polhodinu denne a zároveň sa snažte udržať hlavu rovno. Počas tréningu sa nepozerajte pod nohy, ak nehrozí zranenia, pretože inak si môžete zvyknúť a prechádzate po celú dobu s hlavou nadol.
Sledujte módne relácie
Ako sa naučiť, ako kráčať pekne na podpätkoch, vyvolá módne prehliadky - tréning by sa mal uskutočňovať nielen na fyzickej úrovni, ale aj na psychickej úrovni. Mali by ste mať predstavu o ideálnej chôdzi s vysokou pätou a to je najjednoduchší spôsob, ako to urobiť dennou módnou prehliadkou. Venujte pozornosť tomu, ako idú modely, aké sú polohy rúk a hlavy a aký je ich výraz.
Študujeme filmy venované módnemu priemyslu
Ako sa naučiť chodiť správne na podpätkoch môže navrhnúť dokumenty o móde, modeloch a couture. Často v takýchto materiáloch nájdete jedinečné tipy, dozviete sa o typických chýb chôdze na vysokých podpätkoch a počujete tajomstvá modelov, ktorých úlohou je chodiť na vysokých podpätkoch.
Na ten istý účel je užitočné prečítať si rozhovory s modelmi.
Extrémny spôsob učenia
Ak sa nebojíte opustených tmavých ulíc, potom vám táto metóda vyhovuje, pretože tu sa učíme chodiť na nohách na nohách na ulici. Je žiaduce, aby ste s vami mali satelit, ktorý v prípade pádu môžete držať a v prípade útoku chrániť. Mnoho modelov sa domnieva, že je to najefektívnejší spôsob výučby, pretože vizuálne nebudete mať žiadne detaily a nebudete mať šancu na špionáž na ceste.
Urobili sme krok pred zrkadlom
Tiež sa môžete naučiť chodiť na vysokých podpätkoch doma - stojíte pred zrkadlom, pamätajte si, akým krokom sa majú nohy prechádzať, a snažte sa zobraziť a zapamätať si to tak, že keď nie je k vám žiadne zrkadlo, môžete reprodukovať tie isté pohyby.
Americká cesta - chodíme do domácej obuvi
Mnoho dizajnérov verí, že čím viac času dievča strávi na vysokých podpätkoch, tým rýchlejšie zvládne. Preto aj keď ste doma, pokúste sa nejaký čas chodiť v čistých topánkach. Dávajte pozor aj tomu, že ich podrážka nie je drsná - je veľmi ľahké pokaziť podlahové krytiny pomocou čapov.