Ako zabiť dieťa, aby spal so svojimi rodičmi, je jednou z najzávažnejších úloh, ktoré v určitom čase konfrontuje s mladými matkami. Tento problém nie je konfrontovaný s tým rozdielom, že len tie šťastné, v ktorých dieťa nie je pôvodne zvyknuté na spoločný spánok. Ako však dokazuje prax, existuje veľmi málo takýchto rodičov.
Spoločný spánok s dieťaťom - "pre" a "proti"
Po dobu 9 mesiacov vytvorila mama s drobkami jediný celok: dýchali jeden vzduch, jedli jedlo. V určitom bode (alebo presnejšie počas pôrodu) sa takáto "integrita" zničí. To je pre dievčatko vážny stres. Byť so svojou matkou v rovnakej posteli, dieťa počuje dýchanie a srdcový rytmus, takže sa cíti pohodlne. Prichádza to k spoločnému spánku s novorodencom - "za" a "proti" vyjadril pediatrov. Neexistuje žiadny jednotný názor na túto otázku, takže mladí rodičia by sa mali riadiť zdravým rozumom.
Výhody zdieľania spánku s dieťaťom
Tento sviatok má veľa výhod a pre všetkých členov rodiny. Spoločný spánok s dieťaťom má také výhody:
- Podporuje zvýšenú laktáciu.
- Dáva dieťaťu duševné zdravie. Vedecky dokázané, že deti, ktoré spia s rodičmi, sú menej náchylné na fóbie.
- Spánkové cykly sa zhodujú. Mama sa ľahšie prebudí s karpatom alebo varuje jeho prebudenie tým, že hladne hladí.
- Pomáha vyplniť nedostatok komunikácie.
- Dieťa nezmrazuje. Novorodená termoregulácia nie je dobre vyvinutá a vedľa rodičov to určite nezmrazí.
- Pomáha mame zbaviť popôrodnej depresie.
Čo je nebezpečný spoločný spánok?
Nechajte oddych a negatívne momenty. Spoločný spánok s dieťaťom má také nebezpečenstvo:
- Predpokladá sa, že ak drobky spia s rodičmi, je nehygienické. Možno však položiť posteľnú dosku a dať samostatnú prikrývku.
- Smrť dieťaťa vo sne je jednou z hrozných nevýhod spoločného sviatku. Takéto incidenty sú zriedkavé, ale nemožno ich vylúčiť. To sa môže stať, keď sú rodičia prepracovaní. To isté sa môže stať pri užívaní trankvilizérov, antidepresív a iných liekov, ktoré vyvolávajú sen.
- Nadmerná závislosť dieťaťa od rodičov. Čím dlhšie dieťa spí s dospelými, tým ťažšie bude odňaté.
- Absencia intimného života u rodičov.
- Kvôli zlému spánku drobkov nielen moja matka, ale aj môj otec (a pôjde do práce) nebude spať dosť.
V akom veku by malo byť dieťa učené spať samostatne?
Je nevyhnutné, aby sa dieťa zhaslo z úplného spánku iba vtedy, keď je už na to pripravený. Stáva sa tiež, že drobky nepotrebujú prítomnosť viacerých dospelých a moja matka nemôže odmietnuť. Skutočnosť, že je čas premýšľať o tom, ako oprieť dieťa spať so svojimi rodičmi, je dokázané týmito znakmi:
- prešiel čas koliky a karpat sa stal oveľa pokojnejším;
- počet nočných kŕmení klesol na 2;
- v deň, keď dieťa spí perfektne bez rodičov;
- V noci sa malí chlapec trasuje násilne, pretože to, čo mama a otec sú nepohodlné.
Vek, kedy by malo byť dieťa učené spať samostatne, je individuálne. Pediatri však odporúčajú, aby sa pokusy o posun dieťaťa na posteľ čo najskôr. Odborníci sa domnievajú, že je ľahšie odstaviť dieťa do 3 rokov. V staršom veku sa karpat začína prejavovať charakter, takže rodičia budú musieť počítať s názorom malej osoby.
Ako učiť dieťa spať samostatne?
Než začnete odstaviť svoje dieťa z úplného spánku s rodičmi, musíte sa uistiť, že nemá fobiu. V opačnom prípade bude mať dieťa vážny stres. Pri používaní drobky na nový spôsob života je potrebné konať jemne, ale zároveň trvale. Existuje niekoľko spôsobov, ako odstaviť dieťa zo spánku:
- Postupná metóda. Napríklad detská postieľka sa môže posunúť bližšie k posteli rodiča. Kid cíti prítomnosť dospelých vedľa seba, ale s nimi nebude spávať. Otucha, postupne sa detská postieľka môže pohybovať ďalej a ďalej a potom sa presťahuje do inej miestnosti.
- Metóda, ktorá poskytuje dieťaťu vysvetlenie. Táto metóda je účinná, ak je dieťa staršie ako 2 roky. Dospelí potrebujú priniesť dieťaťu čo najviac argumentov v prospech individuálneho spánku.
- Metóda ignorovania. To je asi najťažšie spôsob, ako si svoje dieťa odstaviť: nie všetci dospelí ho znášajú. Spočíva v tom, že v žiadnom prípade nereaguje na výkriky a záchvaty omrviniek, ale na to, aby ste sa pevne držali.
Ako naučiť dieťa spať samostatne v postieľke?
Pre rodičov je v tejto veci veľmi dôležitá trpezlivosť, účelnosť a "vynaliezavosť". Ak chcete odstaviť malé dieťa spať so svojimi rodičmi, sú obzvlášť účinné tieto tipy:
- Dieťa musí byť zapojené do procesu výberu posteľnej bielizne. Malým chlapcom možno ponúknuť posteľnú súpravu s autami a dievčatá - s princeznami.
- Pred odstavením dieťaťa spať s rodičmi musia dospelí premýšľať o stimuloch, ktoré by mohli motivovať drobky. Napríklad dieťa môže obsahovať obľúbený karikatúra alebo si prečítať zaujímavý príbeh.
- Je potrebné vytvoriť pre dieťa nepríjemné podmienky v materskej posteli. Nechajte mu napríklad malý priestor. S najväčšou pravdepodobnosťou bude ťažko tlačiť a spať, ale to dieťaťu umožní opustiť.
- Ako zvyknúť na to, že dieťa spája oddelene od rodičov, môžu kreslené postavičky prísť na záchranu. Deti sú veľmi ovplyvnené svojimi obľúbenými rozprávkovými postavami.
Ako učiť dieťa spať v samostatnej miestnosti?
Dieťa psychológovia ju neodporúčajú, aby to urobil príliš tvrdo. Ak chcete odstaviť ročné dieťa spať so svojimi rodičmi, tieto tipy vám pomôžu:
- Prvýkrát môžete zapnúť nočné svetlo.
- Nemôžete dovoliť príliš hlučné a aktívne hry pred spaním.
- Vaše dieťa môžete obklopiť svojimi obľúbenými mäkkými hračky.
- Spočiatku môžu dospelí zostať v detskej izbe, až usne.