Dlhé meškania stolice sú nielen nepríjemné a dokonca bolestivé, ale aj nebezpečné, pretože môžu spôsobiť intoxikáciu celého organizmu. V takýchto prípadoch je lepšie používať mäkké preháňadlá rastlinného pôvodu. Spôsobujú menej vedľajších účinkov a negatívne dôsledky ako syntetické analógy. Napríklad slnečnicový olej zo zápchy pomáha aj v chronickej forme patológie. Je to bezpečný výrobok, ktorý podporuje intenzifikáciu črevnej peristaltiky.
Je možné piť slnečnicový olej počas zápchy?
Existuje niekoľko mylných pochybností týkajúcich sa spôsobu čistenia čriev, ktoré stojí za zmienku.
Pre začiatočníkov je dôležité poznamenať, že nemôže existovať presvedčenie o tom, či slnečnicový olej pomáha pri zápche. Účinok ľubovoľného rastlinného tuku nie je zmäkčovanie stolice alebo mazanie črevných stien, je to mýtus. Takéto produkty stimulujú produkciu žlče, ktorá aktivuje peristaltiku. Castor a olivový olej majú výraznejší laxatívny účinok, zatiaľ čo slnečnicový olej nie je vždy.
Ďalšou častou mylnou predstava je, že navrhovanú možnosť liečby môže absolútne použiť každý. V skutočnosti rastlinné tuky, najmä tie, ktoré sa užívajú na prázdny žalúdok, sú nebezpečné v mnohých chorobách tráviaceho systému a nielen:
- zápal pankreasu;
- cholecystitída ;
- žalúdočný vred, duodenálny vred;
- patológia pažeráka;
- kamene v žlčníku;
- obezita;
- alergické reakcie;
- poruchy krvácania;
- diabetes mellitus;
- hypoglykémia ;
- autoimunitné ochorenia;
- biliárna dyskinéza;
- ochorenie pečene.
Tak môže byť použitý slnečnicový olej, ale s relatívne zdravým gastrointestinálnym traktom.
Ako užívať a koľko slnečnicového oleja pracuje so zápchou?
Štandardný spôsob, ako sa zbaviť stolice, je piť 1 polievkovú lyžičku. lyžica rastlinného tuku na prázdny žalúdok ráno. Konzumácia jedla sa vykoná najskôr po 60 minútach.
Taktiež je tu "večerný recept" - zmes 30 ml slnečnicového oleja a pohára teplého kefíru pred spaním.
Pridanie tohto produktu do šalátov a obilnín slúži skôr na prevenciu zápchy ako na ich liečbu.
Očakávaný účinok slnečnicového oleja by sa mal objaviť 6-8 hodín po požití.