Väčšina tehotných žien je opuchnutá. Pred začatím liečby je však potrebné zistiť, aká je príčina trvalého pýchnutia. Prečo sa tehotné ženy zhoršujú a ako sa s týmto problémom vyrovnávajú, budeme diskutovať v tomto článku.
Prečo sa tehotné ženy opútajú?
Najčastejšie je podvázanie spojené so zvýšenou potrebou vody. Postupne sa zvyšuje objem amniotickej tekutiny, je potrebná väčšia krv. Zmenené hormonálne pozadie často vyvoláva silnú smäd. Výsledkom je, že žena žartuje a rozhoduje, ako sa zbaviť opuchu na nohách počas tehotenstva. Zvyčajne samotné telo spomaľuje vodu a uchováva ju pre budúce použitie. Toto je normálny stav. Existujú však aj ďalšie dôvody, pre ktoré je potrebné uskutočniť prieskum:
- príčinou edému môžu byť kŕčové žily. Materina rastie a vyvíja tlak na veľké cievy. Preto je odtok krvi z nohy výrazne narušený. Pretekanie žíl na nohy vedie k silnému opuchu chodidiel;
- vedú k edému a ochoreniu obličiek. V tomto prípade sa môže opätovne prejaviť opuch nôh. Počas celého tehotenstva obličky naďalej pracujú v posilnenom režime a nie vždy sa s touto úlohou vyrovnávajú;
- silné opuchy končatín počas tehotenstva v neskorších obdobiach môžu slúžiť ako príznaky gestózy. Zvyčajne je opuch sprevádzaný prítomnosťou proteínu v moči a vysokým krvným tlakom;
- niekedy v tehotenstve je pravá alebo ľavá noha opuchnutá. Stane sa to vtedy, keď maternica stlačí lícnu žilu z ľavej alebo pravej strany, čo spôsobí stagnáciu krvi v príslušnej nohe. Mal by ležať viac na opačnej strane a opuch bude rovný.
Ako odstrániť opuch na nohách počas tehotenstva?
Otázka, ako sa zbaviť edému na nohách počas tehotenstva, je potrebné sa opýtať svojho gynekológa. Len on môže určiť, či je podráždenie normou alebo patológia. Ak žena nie je náchylná na chronické ochorenia, môžete významne znížiť nepríjemné pocity, a to pomocou štandardných odporúčaní, ktoré sú užitočné pre akúkoľvek tehotnú ženu. Takže, čo musíte urobiť v tehotenstve, aby nohy bobtnal toľko:
- Nepoužívajte dlho na nohách. Tiež však, ako vždy leží. Pokúste sa správne rozložiť záťaž. Používajte topánky z mäkkej, prírodnej kože. Vysoká päta pre tehotnú ženu je kontraindikovaná. Najmä v prípade predispozície na kŕčové žily.
- Neodporúča sa nosiť pevné nohavice a punčochy. Aj oni silne stláčajú cievy a vedú k edému. Keď idete do postele, nechajte nohy pod uhlom 30 stupňov.
- Keďže počas gravidity nemožno jesť zle, keď sa stretnete s opuchom nôh, mali by ste zvážiť vašu diétu. S najväčšou pravdepodobnosťou sa v ponuke zobrazí prebytok slaných výrobkov, údený, nakladaný. V tehotenstve, rôzne
chuťové vône. Je možné, že žena je závislá od rýchleho občerstvenia. Na vyváženie výživy sa poraďte s odborníkom na výživu. On vám povie, ako uľahčiť opuch na nohách počas tehotenstva, s využitím špeciálnych dní vykládky. - V žiadnom prípade nepoužívajte diuretiká, ani tie, ktoré sú odvodené z rastlín. Môžu ovplyvniť vývoj plodu.
- Počas dňa piť toľko vody, koľko chcete. Ale po siedmej večer je použitie tekutiny žiaduce obmedziť. Čoskoro si všimnete, opuch sa stane oveľa menej.