Laktácia je veľmi dôležitá doba pre ženu. Koniec koncov, od toho, čo prináša dojčiacej matke, aký spôsob života vedie, závisí kvalita mlieka vstupujúceho do dieťaťa. Počas dojčenia sa matka musí vzdať mnohých výrobkov, ktoré majú škodlivý účinok na dieťa.
Zvyčajne obsahuje zoznam zakázaných produktov čerstvé uhorky, reďkovky, varené vajcia, cibuľa a cesnak, nápoje sýtené oxidom uhličitým, alkohol. Nie je to celý zoznam "čierneho" zoznamu, ale škodlivé účinky týchto produktov sú zrejmé. Ale čo chutný a zdanlivo absolútne neškodný produkt, ako je zmrzlina.
Moderná zmrzlina a jej bezpečnosť pre dojčiace matky
Je možné dojčiť dojčiacu matku a v akých množstvách? Ak by bola táto otázka položená asi pred tridsiatimi rokmi, potom bolo bezpečné dať kladnú odpoveď. Faktom je, že v tom čase bola zmrzlina vyrobená z prírodných produktov a doba skladovania bola minimálna. Zloženie náplne zahŕňalo mlieko, cukor a živočíšne tuky. Takáto zmrzlina počas dojčenia nemala nepriaznivý vplyv na kvalitu ľudského mlieka. Jedinou výnimkou bol Eskimus - kvôli zvýšenému obsahu tuku.
Bohužiaľ, časy sa zmenili a teraz zmrzlina pre dojčiacu matku je ďaleko od neškodného liečenia. Čo môže poškodiť zmrzlinu počas laktácie a z akých dôvodov:
Moderní výrobcovia zmrzliny namiesto živočíšnych tukov prírodného pôvodu zavádzajú do sortimentu syntetických rastlinných tukov, ktoré prispievajú k ateroskleróze, obezite a rakovine. Navyše, syntetické tuky majú schopnosť hromadiť sa v tele. Či je táto zmrzlina dojčiacej matky možná a či je pre dieťa bezpečná, je zjavnou odpoveďou.
Čas použiteľnosti zmrzliny je viac ako šesť mesiacov, čo znamená, že keď sa vyrába, používajú sa stabilizátory a emulgátory. Pre dospelých sú takéto doplnky relatívne neškodné, ale výživa detí je prísne zakázaná. Vzhľadom na všetky uvedené skutočnosti je zrejmé, prečo je otázka, či je pre dojčiacu matku možné mať zmrzlinu, odborníci na výživu dávajú negatívnu odpoveď.
Nezabudnite na všetky druhy plnív a príchutí, ktoré sú v modernej lahôdke bohaté. Zloženie ovocnej zmrzliny typicky zahŕňa farbivá a látky zvyšujúce chuť, rovnako ako príchute. Skutočnosť, že tieto prísady sú škodlivé, každý vie, ale že sú nebezpečné pre zdravie detí, každá matka musí vedieť.
Okrem škodlivých zložiek zmrzliny je to tiež pomerne vysokokalorický výrobok. Materské mlieko pre každú ženu má odlišnú výživovú hodnotu, avšak zmrzlina použitá počas laktácie môže významne zvýšiť obsah tuku v mlieku. V tomto prípade môže mať dieťa poruchu trávenia, voľnú stoličku s impregnovanými proteínovými impregnáciami, koliku v brušnej dutine.
Domáca zmrzlina - užitočné lahodný
Samozrejme, nie je potrebné byť veľmi kategorický. Napokon, odpoveď je, či dojčiace matky niekedy požívajú zmrzlinu, závisí aj od veku dieťaťa. Samozrejme, že matka mesačnej drobky je lepšie nevyskúšať telo dieťaťa pre silu a vzdať sa lahôdok, zatiaľ čo mama deväťmesačného dieťaťa si môže dovoliť jednu dávku zmrzliny týždenne.
Ale pre domácu zmrzlinu vyrobenú z prírodných produktov je zákaz minimálny. Samozrejme, že takáto zmrzlina pre dojčiacu matku môže byť obmedzená len množstvom. Recepty zmrzliny z mlieka alebo smotany, ktoré sa dajú vyrobiť v domácej mase. Dostupnosť času a potrebných produktov poskytne chutné a užitočné ošetrenie pre každú chuť. Hlavnou vecou nie je preháňať to, aby dieťa nemalo problémy s trávením kvôli vysokému obsahu tuku v materskom mlieku.
Je nešťastné, že moderné technológie umožňujú používanie škodlivých prísad a farbív na výrobu takýchto obľúbených lahôdok. Či je možné zakázať dojčiacim matkám jesť takúto zmrzlinu, ak nie sú dlhými deťmi a robia samy svoje vlastné rozhodnutia. Všetko závisí od povedomia každej konkrétnej ženy a od jej pochopenia, že je zodpovedná za zdravie svojho dieťaťa.