Jednou z dôležitých funkcií čreva v ľudskom tele je odstránenie toxínov, toxínov a zbytočných zvyškov potravy. Ak je črevo poškodené, je ťažké vykonať túto funkciu. Celkový zdravotný stav sa zhoršuje, bolesti hlavy, zmeny pleti, ďalšie orgány začínajú trpieť. Preto sa pravidelne odporúča čistiť črevá, čo sa dá ľahko urobiť doma. Po takomto postupe sa obnoví pracovná kapacita a človek sa stáva mladším ako zvonka, tak pocitmi.
Tradičná medicína pozná mnoho spôsobov čistenia čriev doma. Na tento účel možno použiť nasledovné:
- obilniny a semená;
- tráva;
- zeleniny a ovocia;
- fermentované mliečne výrobky;
- laxatíva;
- sorbenty rôznych typov a pôvodu a iné.
Čistenie čriev s otrubami
Hodnota otrúb, ktorá je zmesou pozostatkov obalov zŕn a múky, spočíva v tom, že sú schopné bobtnať a zväčšiť objem, keď sa zmiešajú s vodou. To vedie k tvorbe voľných výkalov v čreve, ktoré tlačí na jej steny a spôsobí ich vyprázdnenie. Okrem toho otruby majú efekt cholagogue. Spolu s napučaným vláknom z ľudského tela sa vylučuje všetok odpad, vrátane solí ťažkých kovov a rádionuklidov, čo je veľmi dôležité v moderných ekologických podmienkach. Čistenie čriev s otrubami pomáha znižovať nadváhu, čo je tiež veľmi príjemné pre tých, ktorí sa neustále snažia robiť, ale to nefunguje. Možno, aby sa vec premiestnila z mŕtveho bodu a hmotnosť začala klesať, je potrebné čistiť črevá. A otruby v tomto môže dokonale pomôcť. Dva lžíce otrúb trikrát denne. Je dôležité mať na pamäti, že otruby by mali byť dobre umyté vodou, inak nebudú schopné plniť svoju funkciu.
Čistenie čriev pomocou bylín
Na čistenie čriev pomocou bylín môžete použiť:
- bežné drevo;
- šalvia;
- harmanček;
- nechtík;
- semená kôpru;
- oregáno;
- psyllium a iné byliny.
Pri čistení čriev s bylinami sa vyrába kolekcia niekoľkých bylín. Zmes 5 lyžíc trvá na 2 litroch vriacej vody, zriedi sa vriacou vodou a výsledkom je čistiaci klystýr. Najdôležitejšou vecou nie je, aby sme boli unavení. vykonávanie tohto postupu nielen podporuje odstraňovanie toxínov, ale odstraňuje aj prospešné baktérie z čreva a výsledná nerovnováha môže byť niekedy veľmi ťažké odstrániť. Ak chcete čistiť črevá, môžete si vyrobiť čaj z bylín. Byliny sa v tomto prípade berú ako jeden po druhom a kombinujú sa v inej kombinácii.
Čistenie čriev ricínovým olejom
Pri čistení čriev ricínový olej zaberá 1 gram oleja na 1 kg telesnej hmotnosti a je večer opitý pred spaním. Rikinový olej sa spotrebuje s citrónovou šťavou vo výpočte 2 g na 1 kg váhy. Tento postup vám umožňuje zbaviť sa 4 kg trosky v jednej relácii.
Čistenie čriev
Koreňový koláč dokonale čistí aj črevá. Strihnutá červená červená repa, šťava je opitá v noci. A z cukrovej repy sa dajú malé guličky, ktoré trvajú pol hodiny pred jedlom, bez žuvania.
Čistenie čreva ľanovými semenami a ľanovým olejom
Jednou z účinných metód čistenia tráviaceho systému je čistenie čreva
Čistenie čriev ryžou a ovosom
Môžete použiť kaše z ryže a ovsa na čistenie čriev. Pohárik zmesi obilnín nalejte dve a pol poháre vody a variť až do hustoty. Jedzte raňajky bez oleja niekoľko dní v rade. Môžete mierne podsoliť.
Z iných spôsobov, ako očistiť črevá doma, si môžete spomenúť na čistenie kefíru, aktívneho uhlia, zeleru, vajec atď. Je dôležité mať na pamäti, že akékoľvek čistenie tráviaceho systému, musíte piť dostatok vody, aby nedošlo k poškodeniu tela toxínmi, ktoré bude ťažké vziať bez vody. A ešte jeden dôležitý bod - čistenie čriev doma je stále najlepšie urobiť po lekárskej skúške.