Dieťa rastie dosť rýchlo a čoskoro je čas zaviesť prvé komplementárne jedlá . Mnohé mamičky však nie sú na to pripravené a často nevedia, ako prvýkrát uvariť kašu s vlastnými rukami, a aký má byť použitý: ryža alebo pohánka?
Aký druh kaše si vyberiete?
Pri prvom doplnkovom kŕmení je najlepšie použiť pohánkovú kašu. Ako viete, je veľmi ľahké stráviť a pripraviť veľmi rýchlo.
Ako variť kašu?
Najprv musíte dôkladne opláchnuť a vysušiť ju. Potom by mali byť čisté zrná umiestnené do mlynčeka na kávu, aby sa premenili na prášok. Toto sa robí tak, aby varená kaša mala homogénnu konzistenciu bez rezov. Mnoho matiek robí opak: najprv varte krupice v hrnci a potom ju rozmiešajte s mixérom. Neexistuje žiadny zásadný rozdiel, takže môžete použiť obe metódy.
Po prvýkrát musí byť kaša pre dieťa varená výhradne na vode, čo úplne vylučuje možnosť vzniku alergie na mliečnu bielkovinu. Ak matka chce, aby kaša bola výživnejšia, môžete pridať pár lyžíc suchého prípravku alebo materského mlieka.
Vlastnosti prípravy
Mamičky, ktoré sa zaoberajú varnou kašou na prvé komplementárne jedlo, niekedy nevedia, ako ju pestovať a akú by mala byť konzistencia. Takže na varenie vezmite asi 5 g varenej pohánkovej múky (1 čajová lyžička) a zriedime v 100 ml vriacej vody. Vďaka tomuto podielu sa kaša podobá zemiakom z polievkovej kaše .
V závislosti od toho, ako matka bude kŕmiť dieťa a je zvolená konzistencia, to znamená, ak dáte dieťaťu kávu s lyžicou, potom to môžete urobiť intenzívnejšie, a ak je z fľaše - je ľahšia.
Každá kaša používaná na kŕmenie dieťaťa by mala byť pripravená iba na kachle. V takýchto prípadoch sa nepoužíva mikrovlnná rúra kvôli možným negatívnym účinkom na telo vášho dieťaťa.
Pokiaľ ide o soľ, nedoporučuje sa to pridávať deťom, aby sa dieťa nestalo závislým na tejto alebo tej chuti.
Ako môžete vidieť z receptov, môžete pripraviť kašu na prvé doplnkové jedlo sami. Zároveň žena nebude tráviť veľa času a ušetrí peniaze. Navyše môže byť zaručená 100% skutočnosti, že varené kasha obsahuje prísady, ktoré sú mimoriadne prospešné pre dieťa a v ňom nie sú žiadne nečistoty a prísady.