Väčšina žien si myslí, že si nemôžu dovoliť ideálnu tvár tváre, pretože návšteva kozmetických salónov, kozmetikov a profesionálnej kozmetiky stojí veľa a tieto udalosti trvajú dosť času. Ale ukázalo sa, že existujú určité metódy, ako urobiť kožu tváre ideálnym, s ktorým chcem dnes predstaviť.
Začnime snáď s otázkou, ako urobiť dokonalý tón a pleť. Aby ste to dosiahli, musíte dodržiavať jednoduché pravidlá, z ktorých väčšina je známa už v detstve, ale my ich nejako často zanedbávame. Koniec koncov, moderná žena je oveľa ľahšie kúpiť drahý krém na tvár a neobťažuje sa starostlivosťou o pleť, než venovať jej milovanej najmenej 10 minút denne. Ale späť k radu.
- Zlé návyky sú najviac negatívnym faktorom, ktorý ovplyvňuje Vašu pokožku. Fajčenie a konzumácia alkoholu sa nielen pridávajú do vašich ďalších rokov, ale tiež spôsobujú nerovnomernosť tónu pleti a farbu mierne nazelenalú. Závery sa opýtajú, chcú mať zdravú a rovnomernú pleť - časť so zlou návykmi.
- Spať najmenej 8 hodín denne. Tašky pod očami a vyklenuté z nedostatku spánku, tvár ešte nikoho nezačala. Preto nie je potrebné v noci dokončiť všetko, čo nebolo dosť času popoludní. Nemáte odložiť cestu do práce, pretože ste v noci nespal, že? Tak prečo potom obetujete spánok v prospech práce? Hádzať tento "škodlivý" zvyk.
- Pamätajte na 3 základné pravidlá zdravej a krásnej pokožky: čistenie, zvlhčenie a výživu. Začnime tým, ako urobiť tvár dokonale čistou. Aby ste to dosiahli, musíte sa umyť dvakrát denne, ale nie iba vodovodnou vodou, ale s použitím čistiacich prostriedkov: gély, peny atď. A tiež 1-2 krát týždenne používať kefovanie. To stačí. Moisturize pokožky s tonikom, krémom, termálnou vodou. A čo sa týka výživy - potom je najlepšie použiť masky na tvár. Používajú sa tiež 1-2 krát týždenne. Môžete použiť zakúpené aj vyrobené z čerstvej zeleniny, ovocia, fermentovaných mliečnych výrobkov atď.
- Pri používaní kozmetiky je dôležité správne vybrať ju podľa typu pokožky a veku. Nesprávne vybraná kozmetika, aj keď je veľmi drahá, vám neprinesie požadovaný výsledok. Naopak, dokonca naopak, pridá k vám zbytočné problémy s pokožkou. Preto sa vážne odvolávajte na výber kozmetiky a dokonca lepšie konzultujte s profesionálom.
- Nezneužívajte slnko a / alebo solárium. Ultrafialové lúče podporujú predčasné starnutie pokožky a vzhľad pigmentových škvŕn. To neznamená, že by ste mali chodiť na ulicu s klobúkom so širokým okrajom. Ale dať na tvár opaľovací krém, a so spáleninami, aby ho zakryli s niečím rovnakým, čo potrebujete.
- Nikdy nekúpte kozmetiku neznámej firmy, ale aj na pochybných miestach (ako je podnos na ulici, kiosk v chodbe metra atď.). Odstránenie následkov používania takejto kozmetiky môže byť pre vás veľmi nákladné.
- Jedzte výnimočne zdravú stravu - to je ďalší spôsob, ako dosiahnuť ideálnu pokožku. Prírodné a čerstvé produkty pomôžu nielen dosiahnuť hladký tón pleti, ale farba je krásna, ale tiež zlepšuje celkový stav, zmierňuje trávenie a dáva živosť. Osobitnú pozornosť treba venovať prítomnosti produktov s antioxidantmi (granátové jablko, čučoriedka, rakytník a mnoho ďalších) vo vašej strave.
- A napokon, naposledy - nie je nervózny. Časté stresy nielen zhoršujú váš vzhľad, ale všeobecné zdravie bude tiež hojdať. A krása, ako viete, pochádza z vnútra človeka. Pre vyváženú pleť na tvári je preto veľmi dôležitý vyvážený duševný stav.