Ako naučiť dieťa spať celú noc v postieľke?
Každé dieťa potrebuje blízkosť rodičov, to platí pre deti a staršie deti. Preto ak je dieťa zvyknuté mať posteľ s matkou z postele háčkom, nebude ľahké ho naučiť, ako spať oddelene. Tu sú niektoré jednoduché tipy, ktoré pomôžu rodičom vyrovnať sa s touto zdanlivo nemožnou úlohou:
- Bude to oveľa lepšie, keby sa mamičky a otcovia začali pýtať, ako naučiť dieťa spať do noci, keď sa stane 6-8 mesiacov. V tomto veku sa počet nočných krmív znižuje a drobky sa už dokážu obrátiť a zaujmú pre neho výhodnú pozíciu.
- Ak chcete čo najskôr učiť dieťa spať celú noc v postieľke, spať by malo byť denne sprevádzané určitým rituálom, napríklad prvým kŕmením, kúpaním, masážou, rozprávkou pre noc. Preto bude dieťa ľahšie naladiť požadovanú vlnu a vyhnete sa ťažkostiam pri zaspávaní.
- Staršie deti môžu rozvíjať pozitívne asociácie so samostatným spánkom. Napríklad špeciálne kúpená nová detská postieľka - vám pomôže cítiť sa ako dospelý a nezávislý, krásne nohy v detskej izbe, venované narodeninám, pomôžu vyrovnať sa so strachom z temnoty a osamelosti.
- Tiež s predškolákom môžete vyskúšať techniku "nahradenie matky" jemnou hračkou.
Napriek mnohým výhodám zdieľania spánku mnohí rodičia radšej učia svoje dieťa spať v samostatnej posteli od narodenia. Takže niekoľko odporúčaní, ako naučiť novonarodené dieťa spať v noci:
- Najprv musíte dať drobenku do postieľky počas denného spánku.
- Pred nočným spánkom mu môžete spievať kolísku, rozprávať príbeh a dať ho do postieľky.
- Zvyčajne, aby sa učil dieťa spať cez noc a nebolo v nej obsadené, matka musí byť trpezlivá a pri prvom volaní nie je bežať na svoje dieťa. To znamená, že ak dieťa začalo kňučať, musíte stáť pauzu a potom prísť a pokúsiť sa upokojiť slovami a jemnými dotykami.