Prečo má dieťa tvrdú stoličku?
Ak je dieťa tesne krčí, môže to byť spôsobené:
- štrukturálne poruchy čreva;
- poruchy gastrointestinálneho traktu (najmä enzýmový deficit);
- podvýživa;
- stres.
Najčastejšie je tvrdé kreslo dieťaťa spôsobené nedostatočnou výživou. Ak existuje nadbytok múky, mäsa, pikantnej, slaných jedál, ako aj sladkostí, normálna stolica v strave dieťaťa (a denné čistenie sa považuje za normu), to nemôže byť. Veľmi ťažké výkaly u dieťaťa môžu byť tiež spôsobené nadmerným túžbou po banánoch. Hoci banány sú veľmi užitočné potraviny rastlinného pôvodu, u mnohých detí spôsobujú zápchu.
V prípade, že si u dieťaťa všimnete ťažkú stoličku, treba venovať pozornosť výžive jeho matky alebo vedľajším účinkom, ktoré sú prítomné v dojčenskej výžive (u umelých detí). Problémy s stoličkou dojčiacej matky budú mať vplyv na blaho dieťaťa, takže je dôležité zabezpečiť, aby jej strava obsahovala dostatok rastlinných potravín a čerstvých kyslých mliečnych výrobkov.
Ak sa problémy s pravidelnosťou stolice začali u dieťaťa v dôsledku prechodu na novú zmes, toto označenie naznačuje, že táto zmes nie je najlepšou voľbou pre vaše dieťa.
Ako pomôcť, ak má dieťa veľmi tvrdú stoličku?
- Zvyšujte množstvo tekutiny spotrebovanej počas dňa.
- Vložte do stravy veľa čerstvého ovocia a zeleniny.
- Minimalizujte spotrebu uhľohydrátových potravín (sladkosti, múka, zemiaky).
- Pridajte čerstvý rastlinný olej do jedla.
- Denne dajte dieťaťu čerstvé kyslé mliečne výrobky (najlepšie vlastnú produkciu).
- Nahraďte čerstvý pšeničný chlieb s chlebom z hrubej múky a otruby.
- Ak chcete nútiť dieťa, aby sa pohyboval viac (cvičenie s squatmi sú obzvlášť užitočné).
- Robte masáž dieťaťa brucho (robiť kruhové pohyby v smere hodinových ručičiek).