V modernom živote si väčšina z nás musí zapamätať veľké množstvo informácií najmä pre študentov a študentov. Mnohí ľudia musia používať notebooky, denníky alebo používať elektronické zariadenia s funkciou pripomienok, aby urobili všetko, čo potrebujú, aby si pamätali dôležité veci a detaily. Ale existujú ľudia, ktorí majú fenomenálnu pamäť , nemusia nudiť nudné materiály, ľahko si spomínajú na všetky údaje a nezabudnú na ne takmer nikdy.
Vývoj fenomenálnej pamäti
V psychológii je pojem fenomenálnej pamäte definovaný ako schopnosť osoby veľmi rýchlo zapamätať a presne reprodukovať veľké množstvá veľmi rozdielnych informácií. Takéto vlastnosti môžu byť vrodené, ako jedna z jedinečných schopností mozgu , alebo možno získané pomocou špeciálneho tréningu.
Výskumy vedcov a historické fakty ukazujú, že ľudia z určitých povolaní, ktorých práca je spojená s neustálym prijímaním a spracovávaním informácií, majú najčastejšie jedinečnú pamäť. Napríklad hudobníci, spisovatelia, filozofi a umelci. Odpoveďou na otázku, ako urobiť fenomenálnu pamäť, je dôležité poznamenať, že faktory, ako sú asociácie, jasné obrazy, logické reťazce a metódy kódovania, sú dôležité pre zapamätanie.
Tieto techniky sa používajú v rôznych metódach mnemoniky. Štúdium skúseností ľudí, ktorí nikdy nič nezabudli, vedci dospeli k záveru, že informácie, ktoré majú emocionálne a asociačné sfarbenie, sú najlepšie vnímané a zapamätané. Takže Theodore Roosevelt, ktorý mal fenomenálnu pamäť, priložil akúkoľvek udalosť alebo skutočnosť určitému združeniu. Jednoducho povedané, každý objekt, udalosť, úloha a dokonca čísla sú reprezentované vo forme určitého jasného, objemného, emocionálne farebného obrazu.
Pri hľadaní metód, ako vytvoriť fenomenálnu pamäť, okrem asociatívneho spôsobu, stojí za to obrátiť sa na takéto techniky:
- Metóda Cicero, ktorá pomáha zapamätávať reťazce slov, čísel alebo textu;
- metóda zostavovania digitálnych a číselných zoznamov;
- systém "Big Bill";
- zapamätať si básne srdcom technikou rezu.
Ak je táto téma zaujímavá pre vás a chcete ju podrobnejšie študovať, venujte pozornosť zoznamu najlepších kníh o mnemotechnike:
- "Super pamäť pre všetkých", autori E.E. Vasilyeva, V.Yu. Vasiliev.
- "Rozvoj pamäti a schopnosť sústrediť sa", autor Harry Lorain.
- "Technika výcviku pamäte", autori OA. Andreev, L.N. Khromov.
- "Malá kniha s veľkou pamäťou", autor A.R. Luria.
- "Umenie koncentrácie: ako zlepšiť pamäť za 10 dní," autor Eberhard Hoyle.
- "Zlepšite svoju pamäť", autor Tony Buzan.