Počas 30 týždňov tehotenstva plod už dosiahol vek sedem mesiacov a začína jeho 8 mesiacov. Počas tohto obdobia plod už výrazne pridáva váhu. Ak ste v 27 týždňoch vážil 1-1,2 kg, potom teraz začne rásť ako kvasnice, pretože pred narodením musíte získať 3,5 kg! A šťastná matka zvyčajne počas tohto obdobia tiež výrazne zvyšuje váhu. Sú to tieto prírastky hmotnosti, ktoré určujú závažnosť tretieho trimestra tehotenstva - opuch, bolesť chrbta, gestačný diabetes, inkontinencia moču.
Tehotenstvo 30 týždňov - hmotnosť plodu
Dieťa už získalo 1500 gramov hmotnosti o 30 týždňov a naďalej rýchlo rástlo. Mozog, svalstvo, vnútorné orgány sa aktívne rozvíjajú.
Avšak v tomto období sa budúcim matkám odporúča znížiť spotrebu sladkej a múky, pretože všetky kalórie konzumované dieťaťom sú uložené v ich hmotnosti a hrozí riziko vzniku veľkého plodu, čo výrazne komplikuje priebeh práce. Trochu zdržanlivosť v jedení pre tehotné ženy nebolí. V tomto období stojí za to uprednostňovať potraviny bohaté na vitamíny typu B ako vývoj nervového systému dieťaťa.
Hmotnosť plodu po 30 týždňoch sa môže značne líšiť. V tejto dobe existujú tri parametre hmotnosti plodu - nízka normálna hmotnosť alebo nižší normálny rozsah, priemerná normálna hmotnosť a vysoká normálna hmotnosť, ktorá zodpovedá hornej hranici normy. Ak má vaše dieťa hmotnosť 1200 g alebo menej, bude s najväčšou pravdepodobnosťou klasifikovaná ako nízka normálna hmotnosť, ktorá môže byť spôsobená buď ústavnou alebo podvýživou. Ak bola hmotnosť plodu vyššia ako 1600 g, bude sa brať do vysokej normálnej hmotnosti a budúca matka musí revidovať svoju stravu a znížiť jej obsah kalórií.
Pri nízkej miere sa odporúča, aby matky v treťom trimestri tehotenstva diverzifikovali výživu s ovocím, najmä vysokokalorickým hroznom a banánmi, sušeným ovocím, mliečnymi a mliečnymi potravinami. Pri nadmernom vážení plodu sa odporúča, aby tieto produkty znížili alebo zmenili na menej tučné mliečne výrobky, uprednostňovali zeleninu a menej kalorické plody (jablká, hrušky, broskyne).